Rumpe og lår…

Natt til i går hadde jeg en fryktelig drøm. Jeg drømte at rumpa mi var helt flat og gikk i et med lårene. Og jeg vaaar sååå lei meg!

Nå så er det omtrent det verste som kan skje i hele mitt liv! (…sier hun som i forrige innlegg blogget om sultkatastrofen i Afrika…) Jeg bare håper håper håper at jeg greier å beholde alt av rumpe- og lårmuskulatur samtidig som fettet forhåpentligvis sakte men sikkert slipper taket – om en liten stund.

But there is no toning without training – så det nytter ikke å ligge på latsiden! Dagens økt var også hentet fra denne firesplitten:

knebøy
utfall i smithmaskin
 leg extentions
strake marløft
lårcurl

Skulle vel strengt tatt hatt med rygghev – men den føltes litt overflødig i dag. Litt skuff på knebøyen for jeg var nok litt mer sliten enn det kjentes etter powernap og kaffekopp, i tillegg til at det var 2 uker sist… Og så sitter kanskje 2,1 tilbakelagte mil på asfalt litt igjen også? JAJA – resten var bra da:)



 

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s