Treningsuka som gikk…

Litt lavere treningsmengde enn det har vært de siste ukene, og det tror jeg har vært godt til en sliten kropp. De øktene jeg har hatt har vært gode, så sånn sett er jeg fornøyd. Neste uke skal jeg prøve å øke litt på cardioen igjen, i tillegg til at det blir 4 styrkeøkter. Gleder meg veldig til nytt program kjenner jeg, og jeg er spent på hvordan utviklingen blir på chinsene! Målet er 12 før jul:)

Her er et lite bildedryss fra treninga i går…

 

Treningsplan for neste uke legges ut i morgen tidlig. Stay tuned;)

7 tanker på “Treningsuka som gikk…

  1. Hei!

    Kan du legge ut et innlegg om hvordan du takler «livet på diett»? Hva motiverer deg til å unngå søtsuget osv?

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s