En lang dag fortjener en lang natt…

Spesielt når den påfølgende dagen blir like lang!

Var innenfor dørene på Lade Arena i 14 timer i dag. Det er lenge… Har vært hjemme en times tid nå og fått litt tid i sofaen med en etterlengtet boks med cottagecheese. I dag blandet med Stevia English Toffee og sukrinmelis, med varme kirsebær smakssatt med romessens, kanel og tørket chili. Nesten litt konfektaktig, manglet bare sjokoladesmaken. Og den er jo på vei i posten!

Jeg har ikke bare vært på jobb da, midt på dagen var jeg en tur hos Urban Haircut i etasjen under og endra litt på hårfargen. Skal tilbake igjen i morgen for å få intensivert fargen og laget litt mer spill i håret. Litt av en prosess å få ut den nesten svarte fargen gitt… Men jeg tror det blir ganske kult:)

Etter frisørbesøket var det dags for en styrkeøkt, og dag 2 av det nye styrkeprogrammet mitt; bein, korsrygg og mage. Litt annerledes enn det jeg har vært vant til, med lettere vekter og flere repetisjoner. Blir jo litt andpusten! Hello pump – jeg følte at jeg hadde dykkeflasker på ryggen etter økta! Det var en ny opplevelse, så jeg måtte faktisk le ganske godt. Kroppen er rar…

Øvelser:
Knebøy

 Utfall i smith

– Strake markløft

– Liggende lårcurl

 Rygghev

– Kabelcrunch på ball
– Rollout på ball 

(Bildene er fra tidligere økter) 

Jeg var ganske sliten da jeg var ferdig, men riskaker med «nugatti» fikk meg raskt ovenpå igjen! Det gjelder å finne de små (diett)gledene her i livet, og nyte de til det fulle!

Morgendagen starter med Cardio Step (30) og Styrke & Core Basic (30), og så blir det Burlesque på ettermiddagen! Har hørt på musikken til timen på de siste cardiorundene og til og fra jobben, og den gjør meg i godt humør og gir meg lyst til å danse! Outfiten er nesten klar… Mangler bare en bitteliten detalj;)

Nå skal jeg sooove, og lade batteriene til en ny og morsom dag i morgen!

1 tanke på “En lang dag fortjener en lang natt…

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s