Personlig verdensrekord!

Høres ikke det fint ut? 🙂

9 repetisjoner! NI!!! Og jeg snakker selvfølgelig om antall pull-ups. Jeg er SÅ fornøyd! 

Og det var ikke bare en gang! Jeg klarte 9 på andre settet også. Og 7 på siste!

Da er det ikke rart man smiler litt ekstra stort etterpå. Nå er det 3 uker igjen av utfordringen, og jeg mangler 3 repetisjoner. JEG SKAL KLARE 12! Helst før uke 12, haha:) Og etter det er det bare å rette fokus mot neste mål, som er 20 før sommeren. Og 20? Det er 5 mer enn det som gir beste karakter for opptak til PHS. For gutter. Det skal jeg pokker ta meg klare!

Resten av økta var også bra, greide å øke både på knebøy og i benkpress. Det betyr at på tirsdag skal jeg trene med 85 kg på knebøyen, og på onsdag skal jeg trene med 50 kg i benken. Det er så godt å kjenne at det er framgang på treninga igjen, den sykeperioden ga meg en litt større mental knekk enn jeg var klar over tror jeg…

I tillegg til å bli så sterk som mulig, er målet å bygge ut skuldrene på baksiden. Og man jobber ikke hardt nok før man gjør litt grimaser!

Nå skal jeg pynte meg etter alle kunstens regler, og feire verdensrekorden sammen med verdens herligste jentegjeng ♥

 

12 tanker på “Personlig verdensrekord!

  1. Åååh gratulerer!! Unner deg den rekorden! Sliter selv med å komme over 8 stk.. Det tar sååå lang tid! Men gir ikke opp 😉
    Flott fysikk på deg også.
    Stå på videre og ha en herlig kveld! 😀
    *L

    • Før du klarer en, er det fint å starte på toppen av bevegelsen og bremse seg sakte ned. Og så er jo nedtrekk en veldig god øvelse da! Men man blir jo god til det man trener på, så det er jo bare å trene trene trene!

  2. Ikke dårlig!
    Og når det gjelder benkpress; regner du antall kg med eller uten stanga? Bare den veier jo som oftest 20 kg.

    • Det er selvfølgelig MED stanga! Men for all del, hadde jo vært gøy å klare å løfte stanga med 50 kg hengende på også, hehe… Det skjer nok ikke i morra, men kanskje, kanskje, hvis jeg er veldig flink, en gang i fremtiden?? Time will show!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s