Ukens treningsplan

Ny uke – den nest siste dette året faktisk! Morgendagens økt skal trenes på Gold’s i Åre, onsdag blir det den årlige julegruppetimen, torsdag er det duket for en økt på Kaliber, og julaften blir det på ELIXIA – enten Lade eller Teglgården.

Når det gjelder pull-ups skal det trenes ut denne uka, og så skal det tas en maxtest uken etter. Men, hvis formen er bra på lørdag, så skal jeg starte økta med pull-ups og gå for 12’ern! For en julegave det ville vært, hæ?

God treningsuke – ikke la julestress skygge veien for i alle fall et par gode økter!

2 tanker på “Ukens treningsplan

  1. Du skal til og med trene på julaften du… Men for all del, da går det jo noen timer der. Synes ofte julaften kan være litt lang å vente på jeg.
    Start med Pull-up’s på lørdag. Jeg er sikker på du klarer det. I alle fall nå som du har litt fri fra dietten. Da har du forhåpentligvis litt ekstra energi å gå på 😉
    Jeg klarte det enda bedre i dag enn på fredag, det er så artig. Får skikkelig mestringsfølelse av den øvelsen der assa..

    God jul Kristine, kos deg kjempemasse 😀
    Så ses vi på nyåret en gang 😉

    • Det kommer mye bra ut av trening på julaften! I fjor løp jeg en mil og bestemte meg i samme slengen for å melde meg på halvmaraton! Vi får se da, kommer jo sikkert til å legge på meg noen kilo så da blir det jo mer å trekke opp!

      Du er flink, blir gøy å se hvordan utviklingen din på styrken blir til våren! God jul til dere begge:) Kos dere!!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s