Vaffelfrokost:)

image

Hvem sier at grøt må spises som grøt? For selv om grøt er godt, så er kanskje vafler enda bedre? I alle fall på søndags morgen:)

2 vaffelplater, bare til meg:
– 50g finmalt havregryn
– 10 g proteinpulver, valgfri smak
– 1 ss fiberhusk
– 2 ss sukrin
– 1/2 ts nyco fruktsalt
– 1 ts bakepulver
– 1 ts kardemomme
– 1/2 ts salt
– 3 eggehviter
– 50 g mager kesam
– litt vann

Bland alt sammen. Konsistensen blir en litt deigete røre, som må ha litt hjelp til å fylle vaffeljernet.

Spis med hva som helst, for min del ble det sukrin. Kan oppdatere med næringsinnhold når internett fungerer igjen, dersom noen er interessert?

God søndag så lenge:)

(Vil du heller ha pannekaker finner du oppskrift her)

3 tanker på “Vaffelfrokost:)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s