Med hodet på rett sted..?

Og hvor er det? Det er jo enkel anatomi. Hodet er på toppen!

Men ikke en hvilken som helst topp… Det sitter på toppen av kroppen! Etter en særdeles utfordrende mandag, så ble dagen i går så veldig, veldig mye bedre. For meg er det enorm terapi i å si ting høyt. Det får meg til å reflektere, jeg får andre synspunkter på ting, og i det hele tatt blir det så mye enklere for meg å se ting utenfra, noe som igjen stort sett alltid gjør det lettere å finne løsninger.

På mandag var det akkurat som om koblingen mellom kropp og hode ikke var der. Det var en helt sinnssyk trang til å spise hva som helst – jeg hadde sikkert spist papp om det ikke var andre ting tilgjengelig. Litt sykt å tenke på (og kanskje litt tabu, men det driter jeg i…), men det var bare sånn det var. Jeg var liksom mett, og samtidig var jeg klar over at det absolutt ikke var nødvendig, men likevel…

I går da jeg sto opp hadde jeg også vondt i knærne, noe som antakelig skyldes veldig store veskeansamlinger i beina. Det var på høy tid å lytte til kroppen, og gi den riktig næring i litt mer riktig mengde! Og det er så rart med det, da jeg klarte å slippe ned skuldrene og prøve å kjenne etter hva som var bra for meg, så var det jo lett som bare det! Jeg lot faktisk kjøkkenvekta få fred og lagde mat på øyemål og cirkakalkulasjoner hele dagen. Det ble helt sikkert litt mer enn det jeg bør ligge på, men enda mer helt sikkert er det at det i alle fall er et kjempesteg i riktig retning! Den største «testen» i går var likevel å smake på en av slankebarene fra Easy Living. Det vil si smake på – og legge resten i kjøleskapet. Resten ligger der fremdeles… Og jeg er sjokkert! Jeg trodde faktisk ikke at jeg var i stand til å spise mindre enn en hel bar, så det her lover jo godt, hehe:) Og apropos Easy Living…

Easy Living giveaway annonseres i løpet av dagen!

Etter jobb i går dro jeg innom Obs! for å handle. En sånn hverdagslig aktivitet som de fleste sikkert ikke tenker så veldig mye over… Men i går så virkelig koste jeg meg! Det var så mange ting som var så fint å putte i hadlevogna igjen; peanøttsmør (jeg liker å tro at økologisk er bittelitt bedre enn ikke-økologisk…), syltetøy (jeg velger sukkerfritt – og synes faktisk det er det beste…), mais (som jeg har holdt meg unna på dietten), mango (frukt har jeg også holdt meg unna – men jeg kjøpte et arsenal allerede på mandag), parmesan, bacon og spekeskinke (for å pimpe maten, og sette litt «ny» smak), valnøtter og mandler (enda mer pimping – og litt annen type fett enn laks), smør (EKTE meierismør – de få gangene jeg faktisk bruker det kan det godt være the real deal (selv om jeg antakelig kommer til å kjøpe det letteste av det lette i tillegg…)) og oliven. Så fylte jeg opp lagrene med kikerter, hvite bønner og linser, tunfisk, karbonadedeig, kyllingfilet og litt grønnsaker. Jeg var også innom posten og hentet flere pakker fra iHerb. Der var det både kokosmel, peanøttmel, kakaosmør, tørkede bær, yaconsirup pluss litt til. Bake kake søte..:)

Så det blir en fryd å lage mat framover nå! Det eneste skåret i gleden er at jeg har tatt på meg litt ekstra jobbing denne uka, noe som medfører lite kvalitetstid på kjøkkenet. Men jeg har det ikke travelt – de dagene kommer tidsnok! Og jeg vet jo dessuten hvordan man lager gode matpakker… 🙂

I dag har jeg laget meg rekesalat til lunsj! Salat, reddik, vårlølk, cherrytomater og kapers sammen med lakereker (isj – ja, jeg veeet!), og en dressing av mager kesam, yoghurt naturell, tørket persille og dill pluss maldonsalt og pepper. Jeg skal snart dra til jobb. Det blir en lang dag, men det er fordi jeg skal TRENE! Det er en uke siden sist, faktisk. Kroppen har bare hatt godt av det, men nå trengs det litt aktivitet for å få igang systemet ordentlig, og kanskje våkner jeg i morgen og kan gå til badet uten at bena knekker sammen under meg. Men selv om det blir en lang dag, så skal jeg spare middagen til jeg kommer hjem. Karbonadedeig er det leeenge siden jeg har spist, så det skal krydres tacostyle og serveres med mais og ost:D Ikke se bort fra at jeg river i med et par speltlomper også… Ja, jeg vet. Crazy…

2 tanker på “Med hodet på rett sted..?

  1. Økologisk peanøttsmør er sannsynligvis mye bedre enn Mills peanøttsmør. Les innholdsfortegnelse, Mills inneholder bare rundt 75% peanøtter. Resten er usunne oljer som palmeolje. Og det vil man jo ikke ha i kroppen!

  2. syns det er bra du skriver litt sånn »tabu» om å spise for mye 😀 kos deg med maten, mye bedre å slappe av. Både spise det kroppen vil ha og det hode vil ha!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s