PWO – iskaffesmoothie

Litt sulten før treningsøkta? Her er den ultimate løsningen som gir deg masse energi og som i tillegg smaker veldig godt i sommervarmen!

– 1 liten banan
– ca 1 dl sterk kaffe, gjerne kald

– proteinpulver med sjokoladesmak
– isbiter
– (Stevia English Toffee)

I blenderen på full speed – over i et glass og nyyytes!

(Jeg har ikke starta med «strengdietten» helt enda, så da tar jeg en liten banan i stedet for litt ris innimellom:)

Nå skal jeg bare pakke bagen og komme meg på Kaliber for dagens treningsøkt og litt poseringstrening. Nå er vi i gang igjen… *puh*

Nyt fredagskvelden♥

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s