Vinner av luke 17!

God morgen!

Vinner av luke 17 kommer her:
vinner luke17I dag kan du vinne det produktet jeg har brukt mest av, nemlig vanlig sukrin! Du deltar her.

Jeg har fri på MAC i dag, men skal likevel jobbe litt. Jeg skal ha min siste PT-time… Det er jammen rart! Men så skal jeg jo få følge opp et par fitness-jenter utover våren, så jeg slipper det jo ikke helt fra meg da:) I samme slengen skal jeg trene litt, og jeg er glad det ikke er bein… Jeg ble skikkelig støl etter knebøyen på søndag! Men før det skal jeg en tur på posten også, for der ligger det noen pakker å venter på meg… Alltid gøy med pakker, selv om man vet hva det er!

Ønsker dere en fin tirsdag:) 6 dager igjen til julaften! Og 2 uker igjen til vi er i 2013… IK!

MissMowmow’s JULEKALENDER – Luke 18

18 - sukrin

Sukrin er den eneste naturlige sukkererstatningen som har null kalorier. Sukrin inneholder ingen karbohydrater som tas opp av kroppen, og er perfekt for de som går på lavkarbodiett. Med Sukrin kan alle nyte søtt i hverdagen med god samvittighet. Studier viser at Sukrin ikke påvirker blodsukker- eller insulinnivået i kroppen. Ved å kombinere Sukrin med FiberFin og mandelmel kan du oppnå enda lavere blodsukkerbelastning på maten du spiser.  Sukrin kan ha en gunstig effekt ved ADHD og candidadiett. Sukrin er et 100 % naturlig produkt uten tilsetningstoffer, basert på sukkeralkoholet Erythritol. Erythritol finnes naturlig i blant annet pærer, meloner og sopp. Sukrin blir framstilt ved en naturlig gjæringsprosess (fermentering), hvor man bruker druesukker som råstoff. Dette er samme metode som brukes for å lage blant annet vin og yoghurt. I etterkant av denne gjæringen blir produktet renset, oppvarmet og filtrert, slik at det ikke er noe spor av gjær igjen. Det er derfor helt trygt å bruke Sukrin, også dersom du ikke tåler gjær/sopp, eller har Candida-intoleranse. 

Tipper det er mange som vil ha denne:) Jeg har hatt den fast i kjøkkenskapet i flere år, og det er nesten så jeg har lyst til å si at jeg ikke kan leve uten! Jeg vet at jeg kan det, men livet blir innmari mye triveligere med tilgang på denne posen:) Det har selvfølgelig ikke alle egenskapene til vanlig sukker, men hvem har sagt at det alltid er nødvendig? LOVE IT!

Har du lyst på Sukrin? Du trenger bare å legge igjen en kommentar under dette innlegget hvor du forteller meg at du har lyst på det! Hver dag frem til og med 24. desember kan du vinne et nytt produkt fra funksjonell mat her på bloggen, og du kan delta så mange ganger du vil.

Kaffekos, gutteko…r og vinner av luke 16

God kveld:)

1 uke igjen til julaften, og bare 2 uker igjen av året 2012. 2 uker hvor venner og familie har aller høyeste prioritet. Dette året har gått så sinnssykt fort, samtidig som det har vært et av de mest innholdsrike i hele mitt liv. Et veldig fint år å se tilbake på:)

Etter jobb i går dro jeg opp til Kaliber for å ta en titt på de håpefulle jentene som ønsker å stille i BF og bikini til våren. Det blir gøy å følge med på utviklingen deres fremover mot vårens konkurranser, spesielt de jentene jeg skal coache selv. Det tok litt tid, men jeg rakk likevel å trene bittelitt før jeg måtte ta bussen hjem igjen. Det ble i hovedsak knebøy som ble prioritert – og det tror jeg var helt greit, for jeg kjenner det både i lårene og i rumpa. Det
IMG_20121217_082348var noen uker siden sist jeg kjørte bøy nå, men styrken i bena har jo kommet seg siden da så det går jo fremover, og det er godt. Jeg hadde en vag tanke om å løpe ute i dag tidlig siden det ikke er så kaldt lenger, men den tanken slo jeg raskt fra meg. Jeg lot det heller bli en stille og rolig morgen, så jeg slapp å stresse noe i det hele tatt. Tok en pepperkakekaffe på Dromedar med en kollega før jobb i dag, og det var en utrolig hyggelig start på dagen. Hadde liksom planer om å rekke en sånn kaffekopp før jul: CHECK!!!

Etter jobb dro jeg rett på Kyoto for litt sushi med go’jentene + en stk kjæreste, før vi dro til Nidarosdomen for å høre guttekoret synge julen inn. Jeg måtte felle noen tårer et par ganger; selvfølgelig til O’Helga Natt, men også Det lyser i stille grender fikk fram en liten tåre. Den konserten er så fin, og får virkelig fram julestemninga.

Så nå er det bare litt jobbing, litt trening og veldig mye pleasure resten av året. Litt blogging skal jeg nok få til, men det eneste som virkelig blir prioritert her er kalenderen og vinnere av den:) Håper dere har litt forståelse for det, da dette ikke akkurat er noe jeg tjener penger på…

Men som sagt – julekalender er vikig, og vinneren av gårsdagens luke kommer her:
vinner luke16Send mail med fullt navn og adresse til kristine.nordstad.moen@gmail.com, så sørger jeg for at pakke kommer i posten til deg:)

Som sagt er det bare en uke igjen til julaften – og julaften er jo litt ekstra, også i kalenderen.

I morgen venter en styrkeøkt på overkroppen, jeg tror det blir bare rygg og triceps. Og kanskje litt skuldre. Noe må jo skje med de etterhvert også… Satt og så litt på de formbildene jeg la ut gjennom den første dietten *mimre-mimre*. Må bare dele et av de igjen… Er det der meg..? Jeg gleder meg til januar jeg, og til å begynne å jobbe litt med egen form igjen. Ikke for konkurranse, men for min egen del…
aug-nov-mar bakFår liksom ikke noe lyst til å konkurrere igjen… WÆÆÆ!!! Men jeg er uansett for «feit» nå til at det ville blitt noen særlig trivelig diett denne våren – men likevel… *sukk* Får vel bare legge meg og drømme om det i stedet!

MissMowmow’s JULEKALENDER – Luke 17

17 - jordbærsyltetøy

Jordbærsyltetøy uten tilsatt sukker. Smak og konsistens er akkurat som vanlig fullsukret syltetøy, men med 70% færre kalorier. Inneholder kun 5,3 g netto karbohydrater per 100 g syltetøy, og er derfor velegnet ved lavkarbo og for diabetikere.

Som jeg har sagt før er jeg veldig glad i disse syltetøyene. Dette er veldig godt på nystekte vafler/lapper sammen med litt mager kesam for eksempel. Eller på brødskiva. Eller i syltetøykjeks nå til jul!

Har du lyst på Jordbærsyltetøy? Du trenger bare å legge igjen en kommentar under dette innlegget hvor du forteller meg at du har lyst på det! Hver dag frem til og med 24. desember kan du vinne et nytt produkt fra funksjonell mat her på bloggen, og du kan delta så mange ganger du vil.

Vinner av luke 15 – og jeg er sååå klar for julemodus!

God 3. søndag i advent!

Jeg føler meg relativt uthvilt etter å ha fått sovet ut. Jeg har aldri vært den som har sovet lenge utover dagen, så om jeg våkner etter kl 9 er det nesten en sensasjon i seg selv. I dag var kl 09:06 da jeg fant det for godt å komme ut av dvalen, så en sensasjonell dag in life of Kristine med andre ord…

I går jobbet jeg hele dagen, og det var noen slitne ben som trasket hjemover i vinterkvelden. Ikke akkurat Nike og pavi-gulv… Det kjennes både under bena og i ryggen. Trening har aldri vært viktigere – just sayin’! Men det er moro da, dagene går så fort! Masse folk, men vi er jo fler på jobb også så belastningen blir jo ikke så veldig mye større på hver enkelt. Jeg var bare hjemom for en rask dusj før jeg dro til Kristine. Der ventet rakfisk (men det har dere kanskje sett på instagram?) og en stor og god stol å sitte/ligge i, litt lørdagssnacks og The Holiday. Perfekt! Det var veldig godt å legge seg da jeg kom hjem igjen, og jeg har sovet veldig godt:) Maratonjobbingen er ferdig, så nå er jeg klar for masse julekos i et par uker. Det går fort, og januar og prosjekt F er like om hjørnet. Et par som har sagt de vil være med… Er det flere??
20121216_094838Dagen i dag startet med en omelett og eggnog latte. Jeg har funnet ut at en eggeplomme, en god ss sukrin gold og 5-6 dråper romessens er perfekt til eggedosisen. Så tilsetter jeg kaffepulver, og lar vispen gå mens jeg tilsetter oppvarmet melk. Da blir det veldig mye deilig skum på toppen. Namnam:)

Jeg gjorde også et impulsivt bakeforsøk nå nettopp, men jeg burde nok valgt en annen strategi. Jeg manglet nemlig en tydeligvis ganske vesentlig ingrediens, så jeg måtte forsøke med en erstatning. Resultatet ble ikke helt som det skulle i følge oppskriften, selv om smaken antakelig var like god! Jeg burde nok heller slumpet litt og bare lagd noe annet, men men. Nå skal jeg heller lage meg litt pannekaker til lunsj før jeg drar på jobb. De vet jeg jo er gode! Proteinfabrikken har gratis frakt i hele desember, og mange gode tilbud som du finner her. Bestiller du i dag er du garantert å få pakken før jul!

Etter jobb skal jeg på Kaliber, både for trening og ikke minst for å være med på uttak av vårens konkurransejenter! Det blir gøy:) Ønsker dere en fortsatt fin søndag folkens. Avslører til slutt vinneren… En vinner som har vunnet før denne gangen også, og som jeg vet blir glad! (For hun blir litt skuffa de gangene hun ikke vinner, og det får jeg høre. Vi bor jo sammen!)
vinner luke15

MissMowmow’s JULEKALENDER – Luke 16

16 - stevia chocolate

SweetLeaf Chocolate er steviadråper med sjokoladesmak, 100% naturlig og uten kalorier og karbohydrater.  

Nok en kalendergave for sjokoladeelskere! Ta litt i kaffen din for eksempel, eller i hva som helst annet du ønsker et hint av sjokoladesmak i:)

Har du lyst på Steviadråper med sjokoladesmak? Du trenger bare å legge igjen en kommentar under dette innlegget hvor du forteller meg at du har lyst på det! Hver dag frem til og med 24. desember kan du vinne et nytt produkt fra funksjonell mat her på bloggen, og du kan delta så mange ganger du vil.

Vinner av luke 14

 

 

God morgen! Titter bare raskt innom denne lørdagsmorgenen for å røpe vinneren av gårsdagens luke hvor du kunne vinne melkesjokolade!vinner luke14Send meg adressen din på mail, kristine.nordstad.moen@gmail.com, så sørger jeg for at sjokoladen snart er på vei i posten til deg:)

I dag kan du vinne brødmiksen, en av mine favorittprodukter! Du deltar her.

Nå skal jeg bare finne en kjole og noen smykker, og komme meg ut døra for jobb. Håper at mitt nykrøllede hår ikke faller sammen på veien… Jeg elsker lørdager og lookdays! Jeg tror det kan bli travelt i dag, men siden vi er fler på jobb så går det veldig bra. Siste lange arbeidsdag i dag, jeg tror den er over med et lite *knips*. Vi har søndagsåpent nå, så jeg skal jobbe noen timer i morgen også. I kveld blir det bare superchill med julefilm og sofakos. Ah! Gleder meg, etter å faktisk ha jobbet kveld hele denne uka. Godt man er ung, hehe:)

Ønsker dere alle sammen en fin dag! Husk å nyte, og ikke bare stresse:)

 

MissMowmow’s JULEKALENDER – Luke 15

15 - brødmix

Spiser du lite karbohydrater, har glutenintoleranse eller bare er generelt opptatt av et sunt kosthold? Da er dette det perfekte brødet for deg. Med denne brødmixen kan du bake ditt eget lavkarbobrød helt uten gluten, melk og gjær. En skive av brødet har kun 1 gram karbohydrat og 58 kalorier, men hele 8,5 gram kostfiber. Dette er 36% mindre kalorier, 94% mindre karbohydrater og over 4 ganger så mye fiber som i vanlig grovbrød. Det høye fiberinnholdet gjør at brødet holder deg mett lenge.

Jeg har laget dette brødet flere ganger, og jeg er så fornøyd! Jeg var veldig spent på hvordan det ville bli siden jeg aldri har vært helt på den der lavkarbobølgen… Men det er så utrolig godt. Ikke bare er det godt når det er ferskt – det smaker godt en uke etterpå så lenge det ligger i pose i kjøleskapet. Og det må kunne ligge i noen dager, for det metter veldig bra. Du rører bare ut brødblandingen med vann, lar den stå noen minutter, former brød direkte på stekeplata og lar det steke i overkant av en time. Hvis du ser bort fra steketiden er det faktisk raskere enn å kjøpe et brød. Du kan selvfølgelig korte ned steketiden ved å lage rundstykker i stedet:)

Har du lyst på brødmix? Du trenger bare å legge igjen en kommentar under dette innlegget hvor du forteller meg at du har lyst på det! Hver dag frem til og med 24. desember kan du vinne et nytt produkt fra funksjonell mat her på bloggen, og du kan delta så mange ganger du vil.

10 dager igjen til julaften og vinner av luke 13

Bare 10 dager igjen til julaften! Jeg vet ikke helt hvorfor, men jeg føler meg som et lite barn i forhold til forventningene til denne jula. Det skal ikke skje noe spesielt, og jeg har heller ikke ønsket meg noe spesielt… Men det er kanskje nettopp derfor? Jeg er halvveis i monsterarbeidsuka, og etter jeg er ferdig på jobb i morgen ettermiddag så er det bare å cruice inn til julaften. Neste uke er det masse kos! Konsert med Nidarosdomens Guttekor i Nidarosdomen (O’ helga natt sier jeg bare…), sesongens første hockeykamp (noen har hatt det travelt…), bakekveld, venninnekveld med kveldsmat og gaveutveksling… Jeg gleder meg sånn!!! Ikke så mye tid til trening med andre ord, men vet dere hva? Det gjør ingenting.

Og grunnen til det er at det bare er snakk om en uke. Så lenge du gjør det du kan når du faktisk har muligheten, så trenger du ikke ha dårlig samvittighet de dagene hvor du har lyst til å prioritere andre ting. Derfor skal jeg snart på ELIXIA, sånn at jeg rekker en økt før jobb:p Bryst, biceps og skuldre står på agendaen. Party Friday krever litt ekstra forberedelser, så det er bare å komme seg ut av døra så snart som mulig. Må bare lage litt mat først… Det blir ikke noen lussekatter i dag – av den enkle grunn at det ikke er fler igjen. Såhdetsåh!

Og så vinneren av posen med Sukrin+, da:)
vinner luke13Send fullt navn og adresse til kristine.nordstad.moen@gmail.com, så er posen snart på vei i posten!

I dagens luke kan du vinne sjokolade! Verdt en deltakelse, er det ikke?

Som dere sikkert har skjønt så er det ikke mange timene hjemme i løpet av dagen. Jeg legger ut noen bilder på instagram, og du kan følge meg der (missmowmow). Har du ikke instagram kan du bare trykke på ikonet til høyre på hovedsiden av bloggen, og så kan du se alle bildene der:)

Ønsker dere en fin fredag! Det er jo så og si helg:)
(syntes det fortjente litt rosa skrift…)

MissMowmow’s JULEKALENDER – Luke 14

14 - melkesjokolade

85 g melkesjokolade som smaker nydelig! Helt uten tilsatt sukker, søtet med Tagatose.
Inneholder 32 % kakao.

Hvis du er veldig glad i sjokolade, men bevisst på hvor mye sukker du får i deg, så vet jeg at du gir alt av sukkerfri sjokolade en sjanse. Jeg har spist sukkerfri sjokolade som ikke har smakt så veldig godt for å si det pent, og da lar jeg faktisk vær. Men som jeg har sagt før synes jeg at disse tagatosesøte sjokoladene som selges hos funksjonellmat smaker godt! Selvfølgelig merker du forskjell fra en vanlig melkesjokolade, men det er jo ikke ensbetydende med at det smaker dårlig. Spiller du ikke, vinner du ikke…. Men vinner du ikke, så vil jeg anbefale deg å teste produktet likevel;)

Har du lyst på melkesjokolade søtet med tagatose? Du trenger bare å legge igjen en kommentar under dette innlegget hvor du forteller meg at du har lyst på det! Hver dag frem til og med 24. desember kan du vinne et nytt produkt fra funksjonell mat her på bloggen, og du kan delta så mange ganger du vil.