MOVE YOUR…???

Som jeg nevnte sist uke, så hadde jeg bestemt meg for å glede meg til beinøkta denne uka. Jeg kjente likevel på et snev av skepsis i dag, da den eneste karben jeg har spist siden søndag har vært i form av litt grønnsaker og frukt, jeg var egentlig ganske sliten etter Corebar-timen i går, og jeg sov litt lite i natt… Men det var uaktuelt å gå ned på reps og vekter denne uka, så det var bare å la det stå til. Jeg blir nesten litt nervøs før trening nå, for jeg vil så gjerne gjøre det bedre enn sist! I mai hadde jeg jo helt sinnssyk framgang, og det er litt trist å tenke på at jeg må gi slipp på den – selv om jeg stagnerte…

Det meste sitter i hodet. Jeg sier det meste, fordi jeg kan jo i teorien bestemme meg for å løfte 1000 kg i knebøy, men sannsynligheten for at det skjer er jo heller liten. Eller forresten ikkeeksisterende for å være helt presis. Derfor hjelper det noen ganger med litt ytre motivasjon… Salg på Intersport og en ny topp i størrelse XL. Like stor som jeg føler meg om dagen, og med MOVE YOUR AIRS trykt over hele fronten. NIKE er flinke med ordspill, de…

(Legg også merke til den store ballongsøyla i bakgrunnen. Gjett om jeg hadde siste åpningsvakt i resepsjonen i dag da? Da var oppblåsing av ballonger det punktet jeg tok mest seriøst på hele gjøremålslista, hihi!)

Jeg tror dette er min nye faste beintreningstopp. Den bare MÅ jo bringe lykke, for økta i dag føltes så lett! Jeg kjenner igjen denne følelsen… Jeg liker å lage mine egne teorier som ikke nødvendigvis har støtte i forskning, og jeg tror at all denne energien må komme fra et sted: Fettlagre. (Eller is, sjokolade, is og sjokolade eller riskaker og ost – eller alt sammen…) Det er et ørlite håp om at noe er i ferd med å skje – og om det ikke er det så er det faktisk litt krise. Jeg begynner faktisk å føle at jeg har det litt travelt, så nå er det ikke mye slinger i valsen framover. Ikke en gang på ferie…

I morgen reiser jeg til Helsinki med Mor&Far. Vi skulle egentlig se på lillebror i Friidretts-EM, men nå må vi heller se på alle de andre siden han ikke skal være med lenger enn til flyplassen på grunn av skade. Det som er fint med å reise med mine foreldre på tur, er at ingen av de er noe særlig til restaurantmennesker og matboks er en vinner! Hadde vi reist til Frankrike, Italia eller Spania ville jeg hatt store problemer… Croissanter, ost, og vin, eller pasta, pizza, ost, is og vin… Eller tapas og sangria og vin… Men Finland? Ærlig talt – har du hørt om noe som kommer fra Finland annet enn Finlandia Vodka og Nokia? Jeg er ikke så veldig glad i vodka egentlig, så den hopper jeg glatt over! Jeg googlet litt og fant ut at «nasjonalretten» antakelig er noe med viltkjøtt. Så da har jeg som mål å spise et viltkjøttmåltid på restaurant i løpet av turen – kanskje uten fløtesaus… Jeg har pakket ned alt jeg trenger av kosttilskudd pluss noen bokser tunfisk og valnøtter, så da er alt som trengs litt kylling, salat, grønnsaker, frukt og forhåpentligvis noe som ligner på cottagecheese eller mager kesam. Vi har leilighet med kjøkken, og nærmeste ELIXIA befinner seg en 5 minutters spasertur unna. Ukens treningsplan ser sånn ut:

I tillegg har jeg planer om en tur før frokost hver av dagene jeg skal trene styrke, pluss i morgen før vi drar! Jeg skal lage klar turmat til i morgen nå i kveld, og pakke resten. Det eneste som ligger i kofferten foreløpig er nemlig mat og treningstøy…

Jeg skal se om jeg får oppdatert litt underveis dersom jeg tår tilgang til trådløst nett. Enn så lenge kan du jo for eksempel stemme på meg, om du ikke allerede har gjort det:)

Dagens små og store gleder!

Vi er midt i uka, og det var dermed klart for økt nummer 2 av 3 på styrkeprogrammet. Jeg var i grunnen litt spent, for jeg følte at jeg var på grensen til krampe i lårene før jeg starta. I tillegg var jeg jo oppe ganske tidlig i morges da jeg åpner senteret hver torsdag, og det ble ganske sent i går siden vi hadde personalmøte etter jeg var ferdig med den siste gruppetimen min.

Det ble heldigvis en bra økt. Kanskje var det den nydelige sushi-lunsjen med Jessica som gjorde det? Jeg fikk i alle fall følelsen av at jeg har alle muligheter til å bli sterkere enn jeg noen gang har vært, og det gjør meg ikke bare glad, men også veldig motivert!

Dagens øvelser var bulgarske utfall i smith-maskin, benkpress, pendlay rowing, franskpress og mage. Jeg økte på alle øvelsene, og både benkpressen og roingen føltes ganske lett. Det bør ikke være noe problem å øke neste gang! Franskpress er en øvelse jeg har slitt en del med på grunn av det ene håndleddet. Jeg brakk armen for noen år siden, bruddet har grodd helt fint og jeg har ikke noe problemer med det, men jeg har hatt litt utfordringer med belastning på selve leddet i fullt supinert eller pronert stilling. «Noen» trente styrke med gipsen på, og uten at jeg skal si det for sikkert så mistenker jeg at det har noe med saken og gjøre… *kremt* Jeg er ikke så fan av hjelpemidler som løftebelte og hansker når jeg trener selv, men i forhold til franskpressen har det vært mye hjelp i wrist straps. Jeg var så heldig at jeg fikk et par av denne typen på Fredrikstad Open, og de er jeg veldig fornøyd med.

Jeg hentet litt ekstra motivasjon på veien hjem også, nemlig pakke på postkontoret! Jeg vant jo et gavekort hos Gymgrossisten på Fredrikstad Open, og det fikk jeg endelig brukt. Nye treningsklær fra Better Bodies – I LIKE! Gleder meg til å bruke de på trening på lørdag:) Alle klærne fra BB er så myke og gode å ha på, jeg tror jeg kunne bodd i de klærne… Jeg kjøpte Soft Cargo Pant og Printed Sub Tank.

          

Dødningehode gjør meg klar for KILLER treningsøkter!!!

Bestilte meg også et sett drareimer som virker veldig gode (så jeg må kanskje legge inn markløft på programmet sånn at jeg får brukt de?), samt litt byggesteingodteri (også kjent som proteinbarer).

Men det beste av alt i dag var kanskje en liten gave fra Trond, en av PT’ene mine; En bærepose full av selvfisket torsk og krabbe! Heldigvis klarte jeg å få plass til alt i fryseren… Og jeg gleder meg veldig til å lage middag med disse godsakene.

Selv om jeg fikk masse torsk, så ble det steinbit til middag i dag. Det er en fisk som egner seg godt for steking, og så lenge du bruker et steketermometer blir det perfekt! Krydret med 5-pepper og salt før jeg stekte den på begge sider. Som tilbehør hadde jeg søtpotetmos lagd av søtpoteter, litt kålrot, salt, pepper og en stor teskje med philadelphia light. Litt purreløk på toppen både for fargen, smaken og konsistensen sin skyld.

Litt karbohydrater her, og litt karbohydrater der… En frisk dessert er på sin plass! Her har jeg jordbær, honningmelon, ananas og kiwi blandet med kokosyoghurt, og litt kokosmasse og noen hakkede pistasjnøtter på toppen.

Nå er det ikke lenge til helg – igjen! I morgen kveld blir det årets første rekekveld med en venninne, lørdag blir det demojobbing, ukens siste treningsøkt og tapas. Mulig jeg har kommet i skade for å ha nevnt dette før, men det litt godt å ha en pause fra konkurransediett akkurat nå…

Nå skal jeg lage meg litt kveldsmat, og se på finalen i 4-stjerners middag. Kanskje er det litt spennende matinspirasjon å hente der også?

Luksuslørdag

Endelig en hel lørdag som var bare min! Dette har vært den beste dagen på lenge… Våknet av meg selv ganske tidlig, og var bare helt sinnssykt fornøyd med alt! Følte meg litt lettere i kroppen og ganske riktig, lettere nå enn sist fredag. Jei:)

Valgte å kjøre SFP-intervaller i dag også, men på elipsemaskina denne gangen. Hva skjer tenker kanskje dere som kjenner meg – og det tenker jeg litt selv også. Jeg som egentlig får angst av alle kondisjonsapparater enn mølla har nå regelmessig brukt romaskin som jeg har hatet mest av alt, og nå tatt steget tilbake på elipsen (for den har jeg faktisk brukt litt før, i kortere perioder…). MEN – den dagen du finner meg på en ergometersykkel – DA kan du slå meg i hodet med noe hardt!

image

Det gikk i alle fall ganske bra, og den halvtimes spaserturen på mølla etterpå var null stress! Litt mindre stigning og litt mer fart i dag, det var så godt å gå:) Etter cardioen gjorde jeg rehab-øvelsene mine før jeg lagde frokostgrøten min. Så tok jeg meg en halvtime i badstua med kur i håret og peeling av hele kroppen etterpå. Herlig med litt luksus på en lørdagsformiddag! Så med nyfønet hår og høye hæler tok jeg en liten shoppingtur på Solsiden:) Det ble nytt undertøy på Change betalt med gavekort og bonuspoeng, og litt bling-bling fra Glitter til konkurransene. Hele handleturen endte med et impulsivt kafébesøk med en venninne jeg ikke hadde sett på så alt for lenge, kjempekoselig!

Og så over til det som ble dagens høydepunkt: SUSHI! Jeg hadde jo planer om take-away, men da jeg fikk med Torunn og besøket hennes på middagsplanen ble planen endret til hjemmelaget:) Vi lagde ikke mindre enn 12 makiruller fylt til randen med laks, crabsticks, scampi, agurk, avocado, vårløk, mango, jordbær, philadelphiaost og chilimajones i ulike kombinasjoner.
Det ble veldig mye mat for 3 personer. Det ble litt til overs kan du si…


Søndagen så langt har vært en rolig og avslappende dag. Vaffelfrokost og film:) Nå er det ikke så alt for lenge til jeg skal ut av huset og ta en tur på trening. Jeg har jo egentlig bestemt meg for å trene litt mer på følelsen, men med utgangspunkt i det programmet jeg har. Liker søndagsøkta ganske godt som den er, men må kjenne litt på hvordan den hovne ryggstrekkeren min har det før jeg gyver løs på frontbøy og strakmark. Vi får se hvor det ender, men jeg gleder meg i alle fall til økta så noe bra skal det komme ut av den uansett!

Jeg kjører passiv oppvarming i dag… Skal en tur innom hos min fine sponsor MySun først. Og vet du hva?

I UKE 9 KAN DU VINNE SOLKORT PÅ MYSUN TIL EN VERDI AV KR 200,-

Det er bare å ta turen innom bloggen i morgen for å få med seg konkurransereglene:)

Jeg tror jeg er forelsket…

Dere fikk med dere at jeg skulle hente sko på posten i dag? På grunn av det forrige kjøpet som var en katastrofal bombestilling tok jeg ingen gleder på forskudd denne gangen. Jeg ble veldig glad da jeg åpnet pakken, for det luktet nye sko gjennom skoesken! Og oppi der lå det et par veldig, veldig fine sko! Jeg tror øynene mine ble bittelitt større. Jeg gadd ikke vente på å komme hjem før jeg prøvde de, så det var av med både sko og sokker så snart jeg var kommet meg inn i bilen. Og de satt perfekt på foten. O’ LYKKE! Det var faktisk ikke før jeg satte lokket på igjen at jeg så hva som sto på eskelokket… De er nok fake herfra og til evigheten da jeg ikke betalte mer enn 459,- kr inkludert fraktog de var ikke akkurat poststemplet i Paris. Hva tror du at du får når du bestiller på aliexpress.com? Men det er en forseggjort kopi da, det var plastfilm under sålen, røde skoposer og til og med et lite sertifikat. Jeg liker ikke å handle fake varer, men jeg kjøpte de kun på grunn av utseende og den lave prisen, det sto ikke nevnt noe merke et eneste sted…

Hvem sa at lykke ikke kan kjøpes for penger? Riktig nok litt kortvarig kanskje, men likevel… Hvilken bikini blir fin til disse skoene da tror dere? Astri (frisøren) har foreslått lilla, og jeg må si jeg liker tanken. Selv har jeg tenkt litt på lyseblå… Har jo bestemt meg for rødt hår, og begge de fargene vil se bra ut til det. Og kommer jeg ikke til finalerunden i konkurransen, så skal jeg nok få brukt dem uansett! Kanskje jeg bare skal finne meg en mann og bruke de i mitt eget bryllup? Eller…

Er jo en viss fare for at det skjærer seg, da jeg mest sannsynlig vil være mer forelsket i skoene… Hm.

Bak skyene er himmelen alltid blå:)

Hvis du er på bunnen, så kan det bare gå en vei – OPPOVER! Med mindre du velger å forbli der nede… I dag tidlig hadde jeg nesten litt lyst til det, det var ikke noe motivasjon til noe som helst å spore en plass! Heldigvis hadde jeg en treningsavtale allerede kl 09:15, så da var det bare å få på seg treningsklærne, lade opp med en redbull og race avgårde til Teglgården.

Som sist lørdag var det SFP som gjaldt, 30 sek full peis med 30 sek pause på romaskina i til sammen 10 minutter, før 5 min total relax og 30 min på mølla sto for tur. Jeg skal ikke si at denne økta hadde så voldsomt stor wow-faktor, men jeg fullførte etter planen og må si jeg er fornøyd med det. Holder nok en del vann nå, for på slutten av økta hovnet fingrene mine opp helt sinnssykt! Selv om jeg var sliten og lei gjennomførte jeg skuldertreningen min også! 4 dager på rad med rehab-trening må være ny personlig rekord for meg, for som regel så pleier jeg å «glemme» sånne ting. Stolt av meg selv ja!

They tried to make me go to rehab but I said ‘no, no, no’
Yes I’ve been black but when I come back you’ll know know know
I ain’t got the time and if my daddy thinks I’m fine
He’s tried to make me go to rehab but I won’t go go go…

Etter økta ble jeg med Far på en liten runde. Først skysset vi avgårde lillebror som reiser til Nederland for å løpe i morgen før han skal videre til Kenya. Vurderte å tømme kofferten hans og legge meg selv oppi… Så dro vi på City Lade, og jeg tok en runde på H&M og Vero Moda for å shoppe litt. City Lade er ikke noe motemekka akkurat, men jeg tenkte litt shopping ville hjelpe på humøret! Prøvde noen plagg på H&M, men ble bare sur fordi jeg ikke føler meg så bra pga de manglende resultatene og et ganske pløsete utseende. Og så møtte jeg tilfeldigvis på Siv som ga meg en liten pep. Rart hvordan humøret kan bli så mye bedre av noen gode ord på en ellers dårlig dag. Tusen takk fantastiske du!

Så da gikk jeg innom VM igjen… Der jeg først ikke hadde sett noe som helst jeg hadde lyst på… Plutselig var det masse fint i butikken, og jeg endte opp med tre nye topper og to nye bukser! Vel hjemme fikk jeg snakket litt med Gunnar om ny diett. Det blir bare kalorikutt denne gangen også, for å ha høy- og lavdager som en reserveplan. Ikke de helt store endringene, men jeg har fått inn eggehviter som jeg kan bruke som jeg vil. Hallo kreativitet 😀 Da blir det trivsel for meg i morgen også, når vi skal hjem og feire Morsdag. Jeg gjentar bare suksessen fra Farsdagen, men denne gangen skal jeg ha hele kaken for meg selv!

Nå skal jeg sette kursen mot ELIXIA og poseringstrening med Siv, men først skal jeg en tur innom MySun som er så snille og sponser oss med solarium fram mot konkurransen! I kveld blir det nok sofaen med en bolle FunLight-gele enten hjemme eller hos en venninne godt akkompagnert av GP-finale. Så får vi se hva «vi» velger å stemme frem mot den internasjonale finalen denne gangen…

En ganske kjip start på dagen viste seg jo da å bli ganske så bra! Smilet sitter litt løsere nå enn det gjorde i dag tidlig i alle fall:)

God lørdagskveld ønskes dere♥

Isbad og diettjustering – og SKO!

Jeg gjorde det. Jeg bada. I sjøen. Og ikke en hvilken som helst sjø, men i iskalde Trondheimsfjorden midt i februar. Nå var ikke dette den kaldeste vinterdagen, men likevel. Det er vinter. Det er is og snø på bakken. Og jeg har bada, i bikini og badesokker.

Jeg fikk kulderush i kroppen hver gang jeg tenkte på dette tidligere i dag, og det var nesten så jeg grudde meg litt… Men det er ikke helt min stil å feige ut, så jeg dro. Og jeg gjennomførte. I dag tok jeg meg ikke bryet med å ta bilder, for det var bare å kle av seg, komme seg i sjøen, ta noen svømmetak og komme seg opp og inn i badehuset så fort som mulig!

Og jeg anbefaler faktisk ALLE å prøve vinterbading om du ikke har gjort det før. Du dør ikke, og den følelsen du får etterpå kan ikke sammenliknes med noe annet. Det er faktisk ganske fantastisk:) Så jeg er utrolig glad for at jeg ble med i dag også!

Etter svømmeturen tok jeg turen til Kaliber for en formsjekk. Det har ikke skjedd så mye siden sist, så nå skal jeg prøve å variere energiinntaket på ulike dager, så noen blir høye på karb, noen veldig lave og noen midt i mellom. Med unntak av to uker i jula har jeg jo fulgt samme plan i 3 måneder, så det skal faktisk bli gøy å endre litt, selv om jeg ikke kan si at jeg er lei av den jeg følger nå heller. MEN – mangel på resultater tærer ekstremt på motivasjonen… Så nå som det gjøres endringer kan jeg forvente at det skjer noen forandringer – og der ligger det mye motivasjon! Da gjør det liksom ingenting med rekodlavt energiinntak og en og annen litt ekstra slitsom dag (sier jeg før jeg har prøvd…).

Hentet også skoene jeg bestilte for en stund siden, og de går rett tilbake til avsender. De er litt for høye foran, og i tillegg så supersmale at jeg bare kan glemme å få min fot inn der NOEN GANG med mindre jeg amputerer to tær.

Har i stedet funnet noen supersøte blingblings fra USA. Jeg bestiller jo egentlig ikke sko og klær på nett fordi jeg liker å prøve først, og jeg fikk jo bekreftet at det er lurt senest i dag, men jeg tar sjansen likevel:) Om ikke annet kan jeg jo glede meg med tanken på de helt til jeg finner ut at de ikke passer – om de kommer meg i hende noen gang da…
Men nå er det senga for min del, og opp for litt SFP og skulder-rehab på Teglgården i morgen tidlig. RESULTATER KOM TIL MEEEJ!!!

Konkurransesko, framgang og disiplin av en annen verden!

Jeg er ikke så stor på nettshopping når det kommer til klær og sko. Jeg liker veldig godt å prøve først nemlig… Men når det kommer til sko til konkurransen, så har jeg lett flittig på utallige nettsider og googla både det ene og det andre… Det er jo sånn at det er litt regler for disse skoene også da… I semifinalen skal det være klassiske sorte pumps med lukket tå og hæl, og i finalerundene er det valgfritt. Det som er felles, er reglene om høyden. Sålen skal ikke være mere enn 6,35mm tykk og hælen ikke mer enn 127 mm.

De sorte skoene jeg har brukt på treningene til nå er alt for høye under forfoten, så da måtte jeg kjøpe nye. Det er ikke det at jeg har et skap fullt av sko, men det er alltid veldig hyggelig med nye par. Spesielt hvis de har høye hæler;)

Fant et par på Brandos som kom til meg i dag. And guess what? De var perfekte! Hører dere? Perfekte!!! Til og med gode å gå i, hva gir dere meg? Til den nette lille sum av 349,- kr, det er jo nesten gratis. Du finner de her.

Hallo konkurransesko! Velkommen til meg:D

Og for andre gang denne uka, så har jeg altså stått i 3 timer og stekt proteinpannekaker uten å smake på en eneste liten bit selv. Og det har vært mistenkelig uproblematisk… Så lenge man unngår den første biten, så er det jo umulig å ta nummer to. Og tre. Og fire. Men det krever en viss viljestyrke, for jeg vet jo hvor gode de er… Jeg har aldri sett på meg selv som en med så voldsomt stor selvdisiplin, så her overrasker jeg meg selv veldig. Men nå som det begynner å skje litt fra dag til dag, så er det mye motivasjon som overstyrer det meste av lyster, hehe:)

Etter demoen dro jeg rett på formsjekk. Jeg reiser jo til Åre i morgen, og siden det nå er to uker siden sist sjekk så var det greit å få tatt en i dag. Selv føler jeg at jeg har et godt stykke igjen før jeg er der jeg var på mitt beste før jul, men coachen var fornøyd han, så da er nok ikke mine egne følelser rundt progresjonen helt på trynet. Og akkurat nå så passer det veldig fint å ha hatt litt framgang, for det betyr at jeg kan fylle på med masse deilige karbohydrater på lørdag:) Jeg føler egentlig ikke at jeg trenger de så desperat akkurat nå, for jeg hadde masse å gi både på gruppetimene i går kveld og på den i dag tidlig. Faktisk, så dura jeg på med gerilja-cardio etter 500-timen i dag, og det var bare digg! Det var litt det samme i høst, jeg skjønner bare ikke hvor den energien kan komme fra?? Jeg er smertelig klar over at dette mist sannsynlig varer de neste 3 månedene, så det er vel bare å nyte de gode dagene som best man kan!

I helgen blir det Åre-tur med noen av verdens beste jenter, og det gleder jeg meg vannvittig mye til! Det blir faktisk sesongens første tur på snø for min del, ganske nøyaktig 2 måneder senere enn i fjor… Litt andre prioriteringer dette året kanskje? I fjor var en tur i bakken sterkt prioritert hele sesongen igjennom, men dette året har jeg knapt nok tenkt tanken. Men, det gjør ikke at jeg gleder meg mindre, snarere tvert i mot! Jeg kjøpte et utrolig morsomt brett i fjor som jeg gleder meg til å kjøre på igjen, jeg har fantastiske boots og i tillegg synes jeg bakkene i Åre er kjempebra!

Men først må jeg pakke litt… Og sove litt… Og jobbe litt… Og trene litt… Så jeg sier bare god helg til dere nå jeg! Ha det riktig så bra, så skal jeg kose meg med fine venninner, snowboard, carbs og litt harryhandel;)

Hello Helsinki!

For et døgn… Startet lørdagen friskt med en 3000m i regi av Strindheim IL og Trøndersk Vinterkarusell. Seriøse løpere ville nok bare ristet på hodet av meg, for jeg «varmet opp» fra bilen til registreringen (jeg hadde det jo travelt – så måtte løpe), stilte til start, løp sånn passe fort fra start til mål og sa meg fornøyd med å ha gjennomført. Det var ikke optimalt underlag å løpe på, så tiden var mye dårligere enn det første løpet i oktober. Men, den var lik den jeg hadde på opptaket til Befalsskolen, da var det sommer og fint vær og jeg hadde trent til den. Nå hadde jeg ikke løpt på 2 uker? Så jeg er vel sånn OK fornøyd… Tror jeg!

Etter løpet stakk jeg innom jobben for å dusje, tror jeg brukte 2 minutter i dusjen, og var der i til sammen nesten 2 timer. Møtte jo så mange å prate med… Shoppet litt etterpå, salg på XXL da vøttø… Nytt treningstøy som skal på i dag, og det passer jo bra med litt 2XU kompresjon etter å ha spist omtrent hele verden i går kveld. Da var det nyttårsfest med jobben – på jobb. Vi dekket langbord i yogasalen, og det ble en utrolig morsom kveld med masse leker og morsomme påfunn fra partysvenskene våre.

Nyttårsfest er jo en fin anledning til å pynte seg litt også da… Jeg skulle virkelig ønske at jeg hadde en god grunn til å gå med kjole og høye hæler hver eneste dag. Det er så fint! Du ser ikke skoene så godt, men jeg kjøpte de i alle fall da jeg var i Portugal for litt over et år siden. Jeg ble så forelsket i de at jeg kjøpte de selv om jeg egentlig ikke hadde råd og egentlig ikke hadde bruk for de i det hele tatt… Jeg har en svakhet for perfekte høye hæler. Jeg må finne flere anledninger til å pynte meg litt:)

Etter festen måtte jeg kjøre hjem til Mor&Far for å bytte bil. Det er helt på andre siden av byen, så jeg ble like godt over der til i dag… Før frokost i dag hadde jeg rukket å kjøpe flybilletter til Helsinki av alle ting. De siste årene har jeg og deler av familien reist til flere steder i Europa for å heie på Sondre. Kjempegod reisemotivasjon for en som ikke har vært så flink til å komme seg steder tidligere… Han har tidligere fått meg til Dublin, Barcelona, Faro og Birmingham, og nå altså til Helsinki. Mor&Far har allerede kjøpt billetter, så nå er prosjektet å få ordnet sånn at vi kan sitte sammen…Jeg skal i alle fall ikke havne i samme situasjon som da vi skulle til Birmingham da vi hadde kjøpt fly og hotell – og stevnet viste seg å være utsolgt. Vi endte opp med gratisbilletter så jeg klager ikke, men det er jo litt forskjell på et DL-stevne og på Friidretts-EM da…

Spiste frokostgrøten min med barneskeia. Måtte smile litt da jeg så mønsteret på den, det er jo 3 fisker. Kanskje ikke så rart at jeg ofte spiser 3 fiskemåltider i løpet av en dag?

Det er ganske greit å være hjemme hos familien min, der finnes det alltid mat til meg også selv om jeg er på diett! Havregryn har alltid vært standardvare i kjøkkenskapet, og når lillebror er sponset av både Proteinfabrikken og Funksjonell Mat så går det an å stjele litt pulver til grøten sin og toppe det hele med Sukrin.

Så har jeg bestilt meg sko. Jeg vet ikke helt om det var smart eller dumt. Men nå har jeg googla rundt ganske lenge så når disse endelig dukka opp så rakk jeg ikke å tenke meg om før de plutselig var bestilt. Jeg liker best å prøve både klær og sko før jeg kjøper de, så jeg er egentlig ikke så stor på netthandel når det kommer til det. Det er jo fullt mulig å returnere de da, om de ikke passer… Kjøpte de til konkurransene, for det må jo være lov å drømme om en finaleplass sånn at man får brukt de:)

Men nå er det klart for dagens treningsøkt! Håper den blir like god som økta sist søndag, det skal i alle fall være rikelig med energi å bruke etter kinabuffeten og alt det andre snopet jeg fikk i meg i går:)

22. desember : BAKEKVELD

Det blir ikke ordentlig jul uten litt julegodt i huset… Nå var det ikke akkurat de 7 tradisjonelle sortene som så dagens lys denne gangen, men her ser du dagens resultater:

   

Sjokoladekuler
Litt sunne, med havregryn, sukrin, kakao, kaffe, vaniljesukker og smør. Noen ble rullet i cashewnøtter og havsalt, og noen ble rullet i kakaonibs og pistasjenøtter.

Kokos- og peanøttkjeks
Ganske bra greier dette; eggehviter, sukrinmelis, peanøttmel og kokosmasse. Jeg har lyst til å lage stivt sjokoladetrekk på de, så det skal jeg se om jeg ikke kan få til i morgen.

Sjokoladefudge
Smaker like godt som det er usunt. Sukker, fløte, hvit sjokolade, lys kokesjokolade og smør. Strødde kakaonibs på halvparten, men her er det kun din fantasi som setter grenser!

Marvposteier
Heller ikke det beste du kan spise… Fullfett mandelmel, hvetemel, melis, egg og eggehviter.

Mesteparten av moroa med dette er jo faktisk det å lage det, og det å smake på med en gang det er ferdig:) Det var en kjempekoselig kveld sammen med Kristine, hundretusen teskjeer, litt rødvinsgløgg og masse fin julemusikk.

I tillegg fikk jeg kjøpt årets julekjole i dag! Pleier som regel å gjøre det rett før jul, for jeg tenker som regel at jeg kan jo bare ta en kjole jeg har brukt før… Men så fant jeg en veldig fin liten sort en, akkurat som jeg hadde sett for meg! Og små sorte kjoler får man vel egentlig aldri nok av? Eller..? 🙂