Skreddersydd trening og kosthold – fordi DU er unik!

iform.no. Fitnessbloggen. Treningsforum. Shape-Up…

Alle disse sidene og bladene spyr daglig/månedlig ut ulike trenings- og kostholdsartikler, treningsprogrammer, øvelser, diettforslag og foglarnavet…  Før jeg sier noe mer, så vil jeg bare understreke at de fleste av disse aktørene kommer ut med veldig mye bra, og jeg leser ivrig selv også. MEN!

Det er lett å bli forvirret i denne jungelen. Før var det mangel på kunnskap. Nå er det snarere tvert i mot – nå er det så mye informasjon om alt at man ikke klarer å få med seg alt selv om man blir sittende å lese hvert våkne sekund. Uten å sove!

Jeg har selv jobbet som Personlig Trener i flere år, og sett hvor utrolig forskjellige utfordringer mennesker har i det daglige, ut i fra hvilket mål de har satt seg og hvilke hjelpemidler og hindre de har i sin egen hverdag. Noen har treningssenter rett over gata, andre må kjøre flere kilometer. Noen jobber 8-16 mandag – fredag, noen har fleksitid, mens andre jobber rundturnus. Noen har kjøkken fullt kjøkken på jobben, mens andre ikke en gang har et kjøleskap. Noen elsker torsk, andre føler seg uvel bare på tanken av fisk generelt. Noen MÅ spise frokost, andre vil helst slippe å spise noe før godt over vanlig lusjtid. Noen må ta hensyn til resten av familien, mens andre kun trenger å tenke på seg selv…

Har du et mål, men er usikker på hvordan du skal nå det, og blir enda mer usikker når du begynner å lete i informasjonsjungelen? For hva skal du velge? Og hva gjør du hvis det du synes ser mest fornuftig ut, ikke passer inn i din hverdag?

Skaff deg Personlig Trener da vel! Jeg har jo lagt den jobben på hylla for en stund, men hos MyRevolution kan du få web-basert Personlig Trening! Diett, treningsprogram, teknikkguide, eller litt av alt? Ta en kikk på hva de har å tilby. Her er det utrolig mye god kompetanse, og ikke minst er det utrolig bra mennesker, noe jeg har vært veldig bevisst på å prøve å være selv som Personlig Trener.

Du finner oversikt over tilbudene ved å trykke HER!

myrevolution