Forandring fryder!

God fredags morgen!
Jeg ser det er en stund siden sist… Og det med god grunn! Den siste uka har jeg  vært på årets trening med HV-området mitt – og jeg tror det har vært en av de mest lærerike ukene i hele mitt liv. Nå er det selvfølgelig noen måneder med forarbeid i tillegg, og det er selvfølgelig totalen som utgjør læringen. Det har vært en uke helt utenfor mitt eget liv. Ingen trening, ingen selvlaget mat, ingen kjoler eller høye hæler, bare en grønn uniform, ullfrotte og grå ullsokker. Og en touch av det sivile; en leppestift til hver dag (bortsett fra nest siste dag, da var jeg, som vanlig, i supermilitærmodus etter å ha drømt militært).

image

Noen ganger har jeg trodd at hodet mitt skulle sprenge, men utover dagen i går, når alle trådene ble samlet og møter og evalueringer var gjort, satt jeg igjen med en veldig god følelse! Øvelsen er ferdig for i år, men jobben er i utgangspunktet ikke ferdig før om 25 år. Tenk deg at du har personellansvar i en bedrift med 150-200 ansatte med 5 avdelingsledere og 6 mellomledere i hver avdeling. Disse har ferie 51 uker i året og ofrer ikke jobben en tanke i løpet av ferien. Der har du meg! Litt utfordrende til tider – men jeg elsker det! Det er så godt å ha noe som krever såpass mye av meg, det er lenge siden jeg har klart å legge så mye av meg selv i noe annet enn fitness.

Jeg føler jeg har vokst så sykt mye på meg selv denne uka, og jeg gleder meg allerede til neste runde – utrolig nok! Jeg har sikkert vokst litt fysisk også etter å ha sittet på rumpa forran en pc (nesten) hele uka og levd på den maten jeg har fått servert. Jeg måtte løpe en runde rundt hangaren en gang for å få utløp for litt energi, men det ene som kunne forårsaket muskelstølhet var en skikkelig latterkrampe siste kvelden. Da begynte jeg å bli litt sliten…

Så, det var det militære livet for denne gang! Det er godt å være hjemme igjen, og jeg skal snart på trening for å se om jeg husker hvordan man gjør det:) Jeg trenger nok et par dager for å riste av meg den siste uka, og sååå… Regner jeg med det blir litt flere forandringer! Må bare få puslet sammen noen «små» ting først…

Ha en fin fredag! Skal prøve å ikke la det gå 2 uker til neste gang;)

image

image

Mange sider av samme sak. Eller jente, om du vil…

Jeg bare elsker sånne dager som i dag!

341381_10152188457900585_1808549783_o

Først – på jobb som make up-artist. Kanskje ikke verdens viktigste jobb i den store verdenssammenhengen, men det er nok mange som mener at concealer, mascara og leppestift er viktigere enn oljefeltene i Nordsjøen. Seriøst! Neida, jeg snakker ikke nedlatende om jobben min altså, for den er jeg veldig glad i! Det handler om litt mer enn å selge leppestifter anbefalt av toppbloggere til 14 år gamle jenter… Dere skulle bare visst!

(Bilde er fra ganske rett etter NM – dersom noen skulle tenke at jeg hadde blitt veldig tynn i ansiktet i forhold til bilde som ble lagt ut i går!) 

285935_293572577325015_231132276902379_1394242_578295375_oEtterpå – på trening som fitnessutøver! Det høres kanskje litt teit ut, men det er litt annerledes å trene på Kaliber, når du er der samtidig som folk du har hjulpet med poseringer, ligget backstage sammen med, vært ute og spist med kvelden etter en konkurranse…

(Også et veldig gammelt bilde, fra en av de første gangene jeg trente på Kaliber for halvannet år siden.)

wpid-PicsArt_1349366629777.jpgOg så til slutt – Offiser. Militærjente. Det er jo øvelse fra og med lørdag, og i kveld var det befalsmøte. Det sies ganske mye om Heimevernet. Det var jo ikke akkurat der jeg søkte meg inn da jeg startet på idrettsutdanningen på Befalsskolen, men det var jo der jeg havnet. Og er stuck i 25 (!!) år til. Og det er jeg glad for! Etter å ha vært veldig heldig med det området jeg havnet i og fått litt mer innsikt i hva det egentlig dreier seg om, så er det noe jeg virkelig liker å være en del av – tro det eller ei!

(Bilde fra sist øvelse – to dager før NM. Tynn som ei flis, sliten og i tillegg uten sminke. Men smiler, det gjorde hun likevel. Prøvde i alle fall)

Det er på sånne dager jeg tenker at jeg kan faktisk flere ting enn å bare plukke fram leppestifter i fine farger. Selv om jeg aldri har reist jorda rundt eller hoppet i fallskjerm, så må jeg si at jeg er ganske fornøyd. Det der livet mitt er kanskje ikke så kjedelig som jeg innimellom tror at det er…

 

Just WALK!

Startet dagen med en liten tur ute i friskt januarregn. Noen som kan gjette hvilken trilogi jeg lastet ned på lydbok for en liten stund siden eller..? Siden den er lest inn på litt stønnende engelsk (!) kan jeg ikke gjøre så veldig mye annet mens jeg hører på, så da er det bare å gå da! (Ikke så dumt etter lørdagskvelden med tapas, is, smågodt og potetgull heller kanskje?)

Deretter frokost… Rydde ned julepynten… Lunsj… Og så GÅ til ELIXIA. Jeg hadde ikke noen voldsom plan for økta, annet enn at den ikke skulle inkludere noe belastning på albuene. Og i går ble det sådd et lite frø, som fikk vokse og gro, og som resulterte i ett tusen gående utfall. Uten pause. Det vil si, stoppet kanskje 10 sekunder de gangene jeg drakk, men bortsett fra det var det knee to the floor i nesten 1000 meter. Jeg som ikke liker øvelsen en gang. Hahaha!

Så beina har virkelig fått kjørt seg denne helgen. I går ble det ikke mindre enn 50 drag på 45/15-intervallene. Så mange har jeg aldri løpt før, men det gikk veldig bra. Selv om pulsen lå opp mot 95% store deler av økta var jeg aldri sur i bena. Når jeg tenker meg om var det kanskje derfor det lugga litt i lysken da jeg var ute og gikk i dag. Jaja – jeg satser på at det blir 60 drag innen utgangen av februar:) Kan jo ikke være noe dårligere enn Far?

Før jeg dro på trening lagde jeg klar dessert… Inspirert av nyttårsaften, ble det en slags ostekakemousse i glass… Selvfølgelig litt annerledes, men fortsatt godt! Og litt sunnere;)
IMG_0747

*  Havregryn og sukrin stekes i panna. Avkjøl, og knus det hvis store flak henger sammen. Legg i bunnen av et glass.
* Legg 1 gelatinplate i kaldt vann. Kok opp litt vann mens du pisker sammen 2 ss mager kesam kesam, 1 ss philadelphia light og 1 ss sukrinmelis (eller mer).
* Løs gelatinplaten i litt av det oppkokte vannet, og pisk den inn i osteblandingen. Hell osteblandingen over i glasset, og legg noen bær på toppen.

wpid-PicsArt_1349366629777.jpgI den kommende uka skal jeg på kurs på Dombås, som Fenrik Moen. 17 elever, 2 jenter. «Litt» annerledes enn hverdagen som den er nå, med stylet hår, make up, svarte klær, store øredobber og kun kvinnelige kolleger. Nå blir det grønn uniform, håret i flette og sminken liggende igjen hjemme. Det sto i info-skrivet at det var tilgang på treningsrom, så jeg pakker ned treningstøy i håp om at jeg rekker litt fysiske anstrengelser etter, i følge timeplanen, 12 timer lange kursdager… *gjesp* Torsdag er det satt av 2 timer til utendørs trening. Det blir garantert noe jeg ikke er vant med til vanlig, så jeg kjenner at jeg gleder meg. Håper de dytter meg litt utenfor komfortsonen. (Som om jeg ikke var der i dag??)

Det blir ingen kjølebag fylt med brokkoli- og torskemos med denne gangen. Det pleier jo å være så som så med maten på sånne steder, men jeg har IKKE tenkt å lage matpakker for 4 dager, og jeg har ikke tenkt å leve på tunfisk heller. Part of the normal life… Det er bare å gjøre det beste ut av det man får servert. Kanskje noe for instagram? Litt proteinpulver skal få være med uansett. Etter trening, proteinkaffe…

I kveld blir det en tidlig kveld, og i morgen blir det faktisk treningsfri. Om det ikke blir en litt ekstra lang tur til eller fra jobb for å høre litt på lydboka, da:)

Hva har du trent i helgen?

Fra glitterpumps til marsjstøvler… Og tilbake igjen?

Det er ikke alltid man har like mye flaks her i verden. Fordi jenter i Heimevernet er en enkel måte å få opp kvinneandelen i Forsvaret på, har jeg kjellerboden full av grønne militæreffekter. Der fikk jeg igjen for å velge lederutdanning i Forsvaret *slapintheface*… Jeg har vært i idrettstjenesten i Sjøforsvaret, og for å være helt ærlig, så kan jeg ikke en dritt om grønn tjeneste. Jeg tilhører likevel, av en eller annen uforståelig grunn, en av de prioriterte avdelingene, og det er på både godt og vondt. Det er en avdeling med motiverte folk og som gjør litt andre ting enn å bare passe på en rull med piggtråd med AG’en hengende på tvers foran magen når vi trener. Men det er også en avdeling som faktisk får penger til å øve. Hvert år…

I dag har jeg funnet ut at jeg skal på HV-øvelse fra 30. september til 5. oktober. Norway Open er 29. september, og NM er 6. oktober.
Fenrik Moen skrur feltvogn…

En bitteliten strek i regninga med andre ord… Prøver nå å finne ut hvilken type øvelse det skal være, og så får jeg ta det derfra. Sist øvelse jeg var på sov jeg i intervaller på 2 timer, spiste feltrasjon (som sikkert består av 120% karbohydrater, 140% fett og minus 350% proteiner), brødskiver med syltetøy og sjokolade. Det går jo ikke…

Som sagt har jeg ikke veldig mye å bidra med i det grønne selskapet, så om jeg får utsatt det til en oppsamlingsøvelse mot slutten av året som Håvard trodde det var mulig, er det vel ingen som lider av det. Andre enn resten av de som er på oppsamlingsøvelsen, da;)

Jaja. Tiden vil vise… Norway Open går etter planen uansett:)