Forandring fryder!

God fredags morgen!
Jeg ser det er en stund siden sist… Og det med god grunn! Den siste uka har jeg  vært på årets trening med HV-området mitt – og jeg tror det har vært en av de mest lærerike ukene i hele mitt liv. Nå er det selvfølgelig noen måneder med forarbeid i tillegg, og det er selvfølgelig totalen som utgjør læringen. Det har vært en uke helt utenfor mitt eget liv. Ingen trening, ingen selvlaget mat, ingen kjoler eller høye hæler, bare en grønn uniform, ullfrotte og grå ullsokker. Og en touch av det sivile; en leppestift til hver dag (bortsett fra nest siste dag, da var jeg, som vanlig, i supermilitærmodus etter å ha drømt militært).

image

Noen ganger har jeg trodd at hodet mitt skulle sprenge, men utover dagen i går, når alle trådene ble samlet og møter og evalueringer var gjort, satt jeg igjen med en veldig god følelse! Øvelsen er ferdig for i år, men jobben er i utgangspunktet ikke ferdig før om 25 år. Tenk deg at du har personellansvar i en bedrift med 150-200 ansatte med 5 avdelingsledere og 6 mellomledere i hver avdeling. Disse har ferie 51 uker i året og ofrer ikke jobben en tanke i løpet av ferien. Der har du meg! Litt utfordrende til tider – men jeg elsker det! Det er så godt å ha noe som krever såpass mye av meg, det er lenge siden jeg har klart å legge så mye av meg selv i noe annet enn fitness.

Jeg føler jeg har vokst så sykt mye på meg selv denne uka, og jeg gleder meg allerede til neste runde – utrolig nok! Jeg har sikkert vokst litt fysisk også etter å ha sittet på rumpa forran en pc (nesten) hele uka og levd på den maten jeg har fått servert. Jeg måtte løpe en runde rundt hangaren en gang for å få utløp for litt energi, men det ene som kunne forårsaket muskelstølhet var en skikkelig latterkrampe siste kvelden. Da begynte jeg å bli litt sliten…

Så, det var det militære livet for denne gang! Det er godt å være hjemme igjen, og jeg skal snart på trening for å se om jeg husker hvordan man gjør det:) Jeg trenger nok et par dager for å riste av meg den siste uka, og sååå… Regner jeg med det blir litt flere forandringer! Må bare få puslet sammen noen «små» ting først…

Ha en fin fredag! Skal prøve å ikke la det gå 2 uker til neste gang;)

image

image

Reklamer

Dagens gode gjerning: Kjøp en ny leppestift (ja – seriøst!)

viva glam settI dag, lørdag 1. desember, er Verdens AIDS-dag. Denne skal vi markere på jobb. Hvorfor? Du trodde kanskje at MAC «bare» var sminke og dill-dall?

viva glam

I butikken har vi en serie leppestifter og glosser i ulike farger som heter Viva Glam. All inntekt av disse produktene går direkte til MAC sitt eget HIV- og AIDS-fond. Akkurat nå er det Nicki Minaj og Ricky Martin som fronter kampanjen med Nicki leppestift- og gloss, og Ricky lipbalm. I forbindelse med julen får du også kjøpt et sett med både leppestift og lipbalm – perfekt for tenåringsjenter som har denne som sin favoritt!

 

https://i2.wp.com/www.temptalia.com/images/spring2012/media_vivaglam001.jpghttps://i0.wp.com/www.maccosmetics.com/media/images/whats_new/collection_browser/everydayisworldaidsday.jpg

Alle trenger ny leppestift til jul! Om du ikke har mulighet i dag, så ta gjerne turen innom før jul, for å se hvilken av leppestiftene som passer best til deg. Du får ikke bare ny leppestift, du gjør også en veldig god gjerning før jul. Kanskje finner du også en ny leppestift- eller glossfavoritt?

VINN-VINN! God lørdag:)

AIR

I 7 år har jeg jobbet på treningssenter. Like lenge har de skoene jeg har brukt på jobb hatt påskriften «Nike» – gjerne etterfulgt av «Air». I 7 år har jeg hatt lyst til å pynte meg på jobb… Nå som jeg har begynt å jobbe hos MAC kan jeg faktisk det! Og jeg har fått noen nye «Airs»… JUST LOOK AT THIS!

Disse dagene her er det ikke mye rom for trening, jeg beveger meg til fots og får litt cardio på grunn av det, men da er det jo greit å bruke arbeidsdagen til å gå på høye hæler frem til konkurransen. 8 timer på disse er en liten treningsøkt i seg selv skal jeg si dere:)

Jeg merker at det synger litt på siste  verset hva energien angår, men jeg har kommet meg gjennom to fulle dager på MAC, etter at jeg først har vært på ELIXIA og hatt et par PT-kunder. Hodet er også litt «air» – det er ikke alt jeg hører som fester seg like godt! Alt går derfor gjennom en liten vurderingsprosess om hvorvidt det er verdt å huske eller ikke! Det var ekstremt godt å komme hjem i kveld. Selv om jeg skal jobbe i hele morgen også, så er fredagskvelder annerledes enn alle andre kvelder uansett. Sofa og TV blir liksom aldri feil på en fredagskveld… Og med så god og «airy» kveldsmat som i dag, så skal jeg i alle fall ikke klage!

Puffet ris og puffet havre stekt med sukrin, kanel og litt Stevia English Toffee, sammen med mager kesam iblandet litt Stevia Vanilje.
Det som er så kult med puffet ris og havre er at volumet blir så stort i forhold til for eksempel havregryn. Akkurat nå så er det greit å spise litt luft også… Gleder meg allerede til kveldsmat i morgen – jeg skal lage nøyaktig det samme!

Ikke bare til kveldsmat, men til frokost, lunsj og middag også. Veldig kjedelig, men helt ren mat kan smake så fantastisk godt! Torsk og ris med salt, pepper og litt dill… Skulle bare ønske det var litt mer. Men det blir det jo rom for om ikke så lenge:) En uke igjen til Norway Open, og to uker igjen til NM. Hvor mange uker det er igjen til finaleform, for ikke å snakke om topp 3-form… Det er en annen sak!


Som sagt skal jeg på jobb igjen i morgen. Overraskende nok så har jeg plutselig ingenting i mot å jobbe på en lørdag! Kanskje er det nettopp fordi jeg kan pynte meg og ha på masse leppestift? Vi har så mange fine, jeg har liksom lyst til å ha på alle på en gang…

Men før jeg skal på jobb, så har jeg altså store planer om å komme meg ut på en aldri så liten cardiorunde… Jeg våkner jo så tidlig uansett, så da kan jeg like gjerne gjøre noe fornuftig mens jeg venter på at det blir tid for frokost. Jeg spiser ikke etter klokka, men det er greit å vente så lenge som mulig med frokosten synes jeg. Søndag blir det en liten styrkeøkt for å pumpe opp litt før fotoshoot! Da er det høydag igjen, så da kan jeg jo være heldig å få litt trøkk i musklene også:)

Nå skal jeg snart finne senga. Ønsker dere en god natt – dere hører fra meg i løpet av helgen;)