London love

Det er ikke alltid forandring fryder. I alle fall ikke totale forandringer… I vant my healthy body back!

image

Etter en større engelsk frokost med appelsinjuice, egg, bacon, pølse, sjampinjong, tomat, toast og jam, etterfulgt av en kopp flytende sjokolade, tok jeg turen til Victorias Secret. OMG!

image

Butikken var jo like stor som et kjøpesenter. Ble der alt for lenge, brukte alt for mye penger (seriøst), og var så sliten etterpå at jeg holdt på å forgå!

image

Jeg gikk i koma til Niketown og fikk kjøpt en tights og en singlett jeg kunne trene i, før jeg shoppet litt mer og fikk tikket av fish&chips-måltidet med en cookie til dessert.

image

Ikke verdens beste påfyll, men nok til at jeg fikk sett MAC på Selfridges:)

image

Da var hjernen min i ferd med å kortslutte, og det var bare å finne et treningssenter. Terapi. Balsam for sjelen. Jeg tror det er lenge siden jeg har vært så mentalt sliten, men jeg hadde jo masse energi så det var bare å kjøre på! Gikk meg varm på mølla, før jeg gikk løs på vektene. I dag ble det bulgarske utfall med manualer, etbeins markløft med manualer, sittende skulderpress, nedtrekk, upright rows, triceps pushdown og litt mage til slutt. YES! Økta gikk bra, ingen verdensrekorder akkurat, men det var ikke akkurat målet heller:)

Tilbake i Guildford ble det thai til middag/kvelds på Wagamama. Den perverse trangen til å spise ikkefulltsåsunne ting er bokstavelig talt mettet, og jeg innbiller meg at gode rutiner i matveien faller på plass av seg selv så snart jeg puster norsk luft igjen. For kroppen sier i fra når nok er nok – det skal være sikkert! Merker det på huden, pulsen, pusten, muskulaturen og ryggen. Ikke rart folk som på generell basis ikke trener og heller ikke spiser særlig fornuftig klager over diverse plager, når jeg merker «forfallet» etter bare et par dager…

Så det skal bli godt å komme hjem til det vanlige livet, jobb, treningsrutiner og hjemmelaget mat. Men selv om jeg bare har vært her noen dager kommer jeg til å savne London, og England. Litt rart, men jeg føler meg liksom litt hjemme her. Mye mer enn for eksempel i Oslo. Jeg håper jeg kan reise tilbake igjen snart… Men før det skjer, så skal det koses masse hjemme også i tiden som kommer! Har fått litt smakebit på julestemningen i Oxford Street i dag med et lett snøfall og masse julelys:)

image

Litt både-og!

Hjelpemegassa! Nå føler jeg egentlig sterkt behov for en pose gulerøtter, en kålerabi og 14 Pink Lady-epler… Det tar på og være på ferie og virkelig ikke planlegge en dritt når det kommer til kosthold. Jeg føler at jeg har et cm-tykt lag med vann under huden, men jeg er ikke «ferdig» enda… Snart skal jeg ta toget inn til London, spise en skikkelig engelsk frokost, shoppe, spise fish&chips, før jeg skal shoppe litt mer, blant annet treningstøy, før jeg skal ta det i bruk umiddelbart etterpå og trene! I morgen er det hjem igjen og tilbake til vanlig hverdag igjen… Fredag kveld var vi ute i London og så musikalen Loserville, hvor ei venninne av Kjersti jobber for tida. Det var litt Highschool musikal møter Grease, og den var kjempesøt:) Vi tok en tur på pub etterpå, før vi dro hjem og ladet opp til lørdagen. Den ble brukt til shopping, før vi dro til Soho for å spise. Vi endte opp på et tapas-sted, og når maten var spist opp og mugga med sangria var tom dro vi videre til et sted hvor de serverte ganske så delikate cocktails! Jeg måtte selvfølgelig prøve den med chili og ingefær – den var sterk ja, men fullt drikkbar. Tilbake i Guildford var klokka blitt ganske mange, men ikke mer enn at vi tok turen innom tidenes mest crazy utested. Jeg skal gi noen stikkord: afterski, russetid, syden, jägerbombs, discokule, strobelight, blacklight, snøstorm, macarena, cottoneye joe, gullglitrende cowboyhatter… Det var helt SINNSYKT. Jeg tror jeg lo hele veien hjem, og våknet av at jeg lo i går… I går ble en rolig dag med sandwich-lunsj, brettspill foran peisen, hjemmelaget middag og en liten tur innom puben. Det er så koselig å være her! Nå skal jeg ordne meg og komme meg ut døra, for jeg begynner å bli litt sulten… Og jeg tror ikke frokost før frokosten er nødvendig i dag… Jeg har nesten ikke tatt bilder, men jeg gir dere et par i alle fall da… Så får vi se om jeg er litt mer turist i dag!

image

image

London Calling!

…for me! I morgen på denne tiden er jeg i London. Jeg har aldri vært der før, annet enn i photoshop! Jeg har pakket litt, men ikke mer enn at jeg blir tvunget til å shoppe – og da ting jeg vet at jeg faktisk kommer til å bruke:) Jeg er ikke noen storshopper, i tillegg er jeg en ufattelig dårlig turist. Derfor er det fint å dra på besøk til ei venninne som har bodd der i mange år og som vet hva som er verdt å få med seg, så slipper jeg å kaste bort tid på masse tull…

Jeg skal innrømme at det første som havnet i kofferten var en løpetights… Siden jeg faktisk skal bo litt utenfor London (og får sett litt annet enn turisme), var dette noe jeg ble bedt om å pakke siden det visstnok skal være fine løpestier rett ved huset. Og så tenkte jeg kanskje jeg skulle få trent på et eller annet morsomt gym i London mens jeg er der… NOEN FORSLAG?

Jeg var faktisk på trening kl 6 i dag også. Det ble 5 x 4min intervalldrag med 1 min pause i mellom. Avsluttet med litt mage – der er det stort forbedringspotensiale! Jeg kommer nok ikke til å se om arbeidet gir avkastning før jeg nærmer meg sceneform igjen. En gang i framtiden..:)

Frokost smaker ekstra godt etter en god kondisjonsøkt på morgenen. I dag lagde jeg et tynt brød av speltmel, fiberfin, mager kesam, litt salt, NYCO fruktsalt og bakepulver. Hvorfor det ikke hevet vet jeg ikke, men det gikk an å dele i to, og da var jeg happy! Godt smakte det også, så da var liksom alt greit:) Kokt egg, tomat, agurk, avocado og majones fikk bli toppingen i dag. Jeg hadde tenkt det som en sandwich…

    
…men jeg ombestemte meg, og lagde to skiver i stedet:)
Nå skal jeg straks lage proteinpannekaker til lunsj, før jeg skal på jobb. I matboksen i dag er det en salat med tacokrydret tunfisk, tomater, agurk, avocado, vårløk, mango, chili og hvitløk. Jeg tror den kommer til å smake godt:)

Ha en fin dag – og husk: LONDON-TIPS MOTTAS MED STOR TAKK!