NM – postcompetition

Men hva med selve konkurransen? OK da… Det ble jo en kort konkurranse for min del også denne gangen, i og med at det ikke ble noen finale. Men la meg bare si en ting:

Jeg har ALDRI noen gang følt meg så fin som det jeg gjorde på lørdag.

IMG_9313

Her er noen av bildene fra forbedømmingen, hentet fra Treningsforum

Og når det hele for min del var over? Det er jo ikke over… Det er bare en liten stund til neste gang, sånn at det ikke har så mye å si om man spiser litt ekstra et par dager… Antiklimakset etter Oslo GP, eller utmattelsen etter NM i fjor var veldig fjernt. Det føltes liksom bare… helt vanlig..? Så jeg spiste noen smaksprøver på proteinbarer,pakket sammen tingene mine lynkjapt, møtte Anette og tok bussen hjem til henne. Hun hadde med frukt og smoothie til meg, og det smakte som alltid magisk! Jeg fikk vasket av meg scenefjeset og skrubbet av den verste brunfargen, og fin og fresh skyndte jeg meg å hoppe på en buss så jeg rakk tilbake til konserthuset for å se finalene. Når teppet gikk opp og finalistene sto der på scenen og nasjonalsangen ble spilt… DA fikk jeg frysninger! Det gjorde meg ingenting å ikke stå der oppe (selv om det selvfølgelig hadde vært sinnssykt gøy – misforstå meg rett!), og jeg virkelig nøt å se finalene fra salen. Men en proteinbar, så klart:)

Etter NM i fjor var jeg så skakkjørt at det å reise hjem kollektivt ikke var et alternativ. Etter å ha sett finalene denne gangen endte jeg opp med å gå hele veien fra konserthuset opp til Sinsen. En «litt» annen energi denne gangen, kan man si!

IMG_9330

Hjemme igjen lagde vi middag. Nachos med guacamole, chunky salsa, mager kesam og mangosalsaen jeg hadde lagd dagen før.

IMG_9331Nachosen ble helt perfekt, akkurat så myk at den gikk an å stikke gaffelen i. It’s aaall about the CHEESE!!!

IMG_9336

IMG_9353Til dessert ble det is:) Jeg var så sinnssykt spent på om denne nye og visstnok forbedrede versjonen av «Deilige Deig», som jeg faktisk ikke hadde smakt tidligere. Jeg var bare ganske skuffa over den forrige, men jeg kunne faktisk se at denne var bedre. Og den var det. Veldig mye bedre! Med litt hakkede nøtter og Mocca-sjokolade ble det ganske awsome!

Og så enda litt mer godis…IMG_9337

Sjokolade, nøtter og bittelitt lakrisgodteri fra Sjokoladebutikken i Trondheim og Konsum i Sverige, JellyBeans som jeg fikk på ELIXIA Convention, og CheeseDoodles. It’s aaall about the CHESE, haha:)

Men det beste av alt… Det var egentlig bare å sitte i sofaen med en bestevenn, med radioen på, skravle og le og drikke litt vin. Bare være en helt normal jente på en helt vanlig lørdag.

Denne lysbildefremvisningen krever JavaScript.

Det var ikke akkurat snakk om å få et akutt behov for å sove sånn som i fjor. Vi ble sittende oppe til det jeg kaller for natt, og det føltes bra! Kunne jo sove så lenge jeg bare ville på søndag uansett:) Det ble ikke så veldig lenge, men jeg våknet i alle fall ikke før kl 6 sånn som jeg har gjort i det siste.

Frokost ble det – ikke noe voldsomt men jeg fikk det jeg ville ha: rundstykker med hamburgerrygg, ost, italiensk salat (hvor det behovet kom fra vet vel ingen?) og litt grønt. Og så brunost, da… I tillegg hadde jeg tatt med litt syltetøy. Storfornøyd!

2013-10-06 15.00.48

2013-10-06 15.29.15Vi hadde planlagt å spise lunsj nede på Grunerløkka, men begge var litt for mette etter frokosten så det ble bare en stor skolebolle og en Solo Super på en benk før jeg måtte komme meg til flybussen. Og det? Det var helt supert:)

Hvordan jeg faktisk kom meg fra Anette til min egen leilighet uten å spise hverken de proteinbarene jeg hadde i veska eller handle halve kiosken på flyplassen..? Det lurer jeg fortsatt på. Vel hjemme spiste jeg litt smågodt, smakte på en av de nye proteinbarene med stevia og en stooor porsjon av min favoritthavregrøt. Havregryn kokt i vann blandet med bananprotein, toppet med frosne blåbær (de smelter jo oppå den varme grøten), valnøtter, rosiner, kokos, sukrin og kanel. More i smore!

Og da… Da var jeg faktisk ganske så mett. Litt sånn ubehagelig mett – og det er jeg ikke så veldig vant til. Hva er det som har skjedd..?

Så jeg… Var tilbake på dietten igjen i går, jeg. Med litt friere tøyler, selvfølgelig. Ikke noe veiing av grønnsaker, ikke så nøye om det er kjøtt eller kylling eller fisk, ris, havregryn eller poteter, proteinpulver eller mager kesam/cottage cheese. Og så kan jeg jo pimpe mate littb – da blir det jo noen flere kalorier uten at jeg går noe særlig i overskudd. Så skal jeg prøve å legge til litt og litt – og selvfølgelig ha meg et og annet av de berømte frimåltidene… Det blir i alle fall litt mer spennende framover – bare vent!

Etter at jeg i går trente litt styrke før gruppetimen min har jeg tatt treningsfri i dag. Lang dag på jobb, sliten rygg, lyst til å ligge på sofaen under et pledd og se på TV og bare være LAT for en gangs skyld… Og så skal jeg bruke en unnskyldning som egentlig ikke fins: det regner. Hahaha!

Så – det var fitnesseventyret 2013! Neste mål er vel egentlig allerede satt… Let’s ROLL!

Lei og lykkelig på samme tid – 4 DAYS TO GO!

Det er over 20 uker siden jeg startet denne eviglange dietten på vei mot NM i Bodyrfitness 2013. Det gjenstår 4 dager. Fire. Dager!

Og ja. NÅ er jeg lei. Den siste uka har jeg faktisk vært drittlei. Kanskje litt fordi jeg la inn et ekstra, eller kanskje til og med to, gir for å komme i litt bedre form enn det jeg var i Stavanger. For det var jo ikke akkurat noe å skryte av! Det var jeg jo klar over før jeg dro, men det var liksom ikke noe alternativ å ikke stille… Det lille ekstragiret har vært litt mer aktivitet bare, i form av kondisjonstrening. Jeg har løpt 45/15, spinnet 4×4, rodd SFP-intervaller (10 x 30/30), løpt geriljacardio samt beveget meg litt mer til fots. Dietten har vært akkurat den samme. Fordi den har jo funka som bare det! Tror nok den ekstra maten etter SO sist helg også satte litt ekstra fart på sakene – det skjedde mye på bare noen dager.

Så formen er bedre. Heldigvis! Da kan jeg leve med at jeg har tråkket rundt i sirup et par dager, har følt meg litt sliten og, som jeg sa, begynner å bli litt lei. Men etter 20 uker må vel det være lov..?

Jeg har også fått sydd en ny bikinioverdel, som jeg har strasset selv.Jeg har gjort noen små justeringer på poseringene da det viste seg at det var en litt annen kropp å posere med i år… Så, jeg tror i alle fall at jeg kommer til å være fornøyd på lørdag. (Jeg sier ikke at jeg ikke bryr meg om hvordan det går – jeg vil jo gjerne gjøre det bra – men jeg har vel såpass til selvinnsikt at jeg skjønner at jeg ikke er den som står på den scena mest rippa denne gangen.)

Fordi (og dette er viktig for meg), selv om jeg er i ganske god form nå, så føler jeg meg fortsatt ikke tynn. Jeg er faktisk ganske fornøyd med kroppen min som den er nå, men jeg kjenner jo at jeg bør legge på meg et par kilo fordi jeg begynner å få litt vondt i ryggen. Det går over når det kommer litt mer fett på kroppen igjen, så det bekymrer meg ikke. Jeg tror nok mye av grunnen til at jeg ikke føler meg radmager er at jeg veier såpass mye mer enn hva jeg gjorde i fjor. Jeg har egentlig sluttet å veie meg, men jeg gjorde det i dag likevel. Og jeg er 4-5 kg mer nå enn hva jeg var i fjor på samme tid. Hvis det ikke er noe galt med badevekten min, da. Og det tror jeg ikke.

Jeg vet jeg ikke har vært noen storblogger i det siste, men det har liksom ikke vært så mye å si. Jeg har trent de samme øktene, jeg har spist den samme maten, jeg har tenkt mye av de samme tankene og prøvd å slappe av og være litt sosial fremfor å sitte med PC’en i fanget hele ferien. Jeg gleder meg til å lage annen mat, teste ut nye produkter fra mine sponsorer, inspirere dere og kanskje til og med bli inspirert av meg selv!

2013-10-01 09.56.352013-10-01 09.58.02Nå er det på tide å pakke bagen til 5 dager i Oslo, med NM på lørdag som det store høydepunktet. I dag har jeg fått lagt negler hos Liz på Dreamnails, som sponset meg. I tillegg til neglene sendte hun med meg det jeg vet er en helt fantastisk negleolje, håndkrem av samme type og noen neglefiler. Så nå kan jeg ha fine negler lenge:)

2013-09-30 19.35.53I går fikk jeg også hentet en pakke fra min sponsor av kosttilskudd. Ny BCAA i pulverform med smak (jeg varierer litt mellom å foretrekker å svelge kapsler eller drikke saft) som bare smaker supergodt, litt påfyll av kreatin, en stor t-skjorte til å ha backstage og selvfølgelig et par av de mest velsmakende proteinbarene jeg noen gang har smakt *himlemedøynene*. Jeg gleder meg veldig til å sette tennene i den når jeg er ferdig med konkurransen på lørdag! Jeg har egentlig ikke fantasert så veldig mye om mat denne gangen, men jeg skal love dere at jeg kommer til å spise på lørdag, haha! Jeg har bestemt meg for nachos med karbonadedeig og bønner med chunky salsa, hjemmelaget guacamole, mager kesam og en salat med enten ananas eller mango og mais – med masse lime! Og så vil jeg ha den nye versjonen av Dream Is «Deilige Deig», for den har jeg ikke smakt. Og så blir det sikkert litt sjokolade og nøtter. Eller «litt». Vi får se!

2013-09-29 17.05.29

Noen matbilder fra de siste dagene… Jeg har lagt min elsk på kjøttboller – tror nok det blir kjøttbollebonanza denne høsten. Gleder meg til å pimpe de litt mer, bare;)

Det krydderet med kakao og chili er godt til mye – også på kyllingen! En helstekt kyllingfilet i ovnen er så utrolig mye mer saftig enn små biter i panna, så nå som jeg har hatt ekstra god tid til matlaging har jeg heller gått for det.

2013-09-29 17.41.46

Chili og kakao salt… Og chili og kakao søtt! Jeg spiste diettens siste havregryn i går, og lagde de som små kjeks. Akkurat som eg pleier med sukrin og kanel, men denne gangen hadde jeg også oppi denne kryddermiksen. Litt spicy med et lite hint av sjokoladesmak – what’s not to like? Jeg har laget muffins til i morgen. Gjett hva som er i de?? Mhm – du gjettet helt sikkert riktig;)

2013-09-30 08.14.51

2013-09-30 08.05.58Denne gangen er det NSB som skal ta meg til Oslo. Jeg synes det er veldig godt å ta tog, men bare en vei… Jeg oppgraderer alltid til komfort, så jeg kan se film og bare slappe av de 6,5 timene turen fra Trondheim til Oslo tar. Jeg slapper ikke like godt av når det er taxi og flybuss og innsjekk og venting og flytur og flightmode og henting av bagasje og flytog og… Du skjønner hva jeg mener?? 🙂

Ønsker dere en fin tirsdag! Så er det bare å sjekke Instagram; missmowmow, for oppdateringer om du ikke ser noen juicy news her!

OG LURER DU PÅ NOE? LEGG IGJEN EN KOMMENTAR OG SPØR!

– JEG SVARER;)