Relax – take it easy… No way back! Stavanger Open is ON!!!

Da ligger vi her da. Brune og fine. Ferdig innveid (eller i vårt tilfelle -målt) med godkjente bikinier og sko. Reisen hit til Stavanger gikk fint, og dagen har gått med til spising, lett strikktrening, og avslapping i senga. Jeg føler meg langt fra sceneklar (og da mener jeg langt), men gebyret for å trekke seg er så høyt at jeg ikke har råd til å la vær uansett. Det syke her er at det kan skje små undre over natta – det er lov å drømme. Så nå er det bare litt mat (hvis riskaker med banan kan kalles det) og viiin, et lite lag til med farge og før en forhåpentligvis god natts søvn. Satser på å oppdatere litt i morgen, i alle fall på instagram (missmowmow). Ellers kan dere klikke dere inn på Treningsforum.no. iForm.no, Fitnessbloggen eller BodyMag. Alle er her og pleier å være flinke til å oppdatere fortløpende.
image

Ønsker dere en fin fredagskveld♥

De siste forberedelsene – bare to dager igjen til show!

Og helt ærlig? Jeg tror ikke jeg skjønner at det er så snart. Til tross for det, så er jeg nesten ferdig pakket. Det som ikke er pakket ned, er det som alltid pakkes til slutt fordi det skal brukes før jeg reiser, som toalettsaker og lignende.

Jeg må kjøpe noen pakker med riskaker og et par bananer, og litt magnesium. I går kveld var det like før krampa tok meg! Så skal jeg koke litt ris og havregryn, og så er jeg klar på matfronten også! Lørdag skal jeg spise litt vanlig mat etter konkurransen er ferdig, søndag blir det hotellfrokost og så enkelt så mulig fram til jeg kommer hjem  på ettermiddagen – type tunfisk!

IMG_9159IMG_9161IMG_9162

Kyllingen stekte jeg ferdig i går, og i natt har den ligget i fryseren. Da var det ingen sak å vacuumpakke den i dag tidlig. Da holder den seg garantert fresh til og med lørdag! Maskinen jeg har er fra OBH Nordica. Veldig enkel å bruke, fin design og tar heller ikke så stor plass. Genial i forhold til planlegging av diettmat og reising!

I dag skal jeg gjøre noen små justeringer på bikinien min, trene litt, og bare slappe av mest mulig. Skal se om jeg får tatt noen bilder på trening i dag også – kan jo være at det er en og annen muskel som vises:) Det er bare veldig lette økter de siste dagene, og det er jo selvfølgelig litt godt, selv om jeg, tro det eller ei, fortsatt har lyst til å trene tungt:p

1262459_10153258673305585_523838199_oI går fikk jeg låne en topp av broren min, og den har faktisk vært på kroppen til selveste Mo Farah! Han brukte den i et terrengløp for noen år siden hvor også Sondre deltok, og så byttet de singlet etter løpet. Så da kunne jeg jo føle meg litt som en champion:) En M og en O for MO, som han pleier å gjøre etter løpene sine. Skulle lagd en liten W ser jeg… Mihihiiii:) Ble en god økt da, god kontakt og ble litt varm.

Etter trening var jeg hos Tonje, og fikk vokset bort det meste av hår. Hun er den jeg har vært hos som er mest nøye, og til tross for ganske lite kroppsfett så gjorde det ikke vondt. Hadde grudd meg litt siden det var lenge siden sist jeg hadde vokset – men det var ingen ting å grue seg til! Du kan bestille time hos Tonje både på ELIXIA Lade og ELIXIA Teglgården. På Teglgården kan du svømme før behandling, og på begge stedene kan du ta badstu. Jeg synes det er et stort pluss, spesielt før massasje – selv om jeg ikke alltid har tid til det…

Hahaha. Om 24 timer går jeg ombord i flyet til Stavanger! Weeeee!

6 months…

Nedtellingen er i gang, for de som ikke allerede har skjønt det! Det er et halvt år igjen til Stavanger Open, og jeg har startet forberedelsene litt allerede. Jeg har meldt min interesse for spraying både til Stavanger Open og NM, og jeg har kjøpt nye batterier (med reserve!) til badevekta. (Selv om vekta ikke motiverer så veldig i seg selv, så må den jo ned.) Jeg har planer om ny bikini med matchende sko, så jeg MÅ jo klare å karre meg til en finaleplass… Og så har jeg en ny sponsor på gang, og håper det går i boks veldig snart. Jeg må få litt ting til å skje, for det ligger utrolig mye motivasjon i det for min del!

Treningen går bra, ikke noe spesielt der. I morges løp jeg intervaller igjen. Startet på 6 minutter, deretter 5, 4, 3, 2 og 1 minutt, med 1 minutt pause mellom dragene. Lenge siden jeg har løpt den nå, så det var gøy. Irriterer meg litt at Club Fitness ikke åpner før kl 7, for jeg trener som regel kondisjon de dagene jeg starter kl 9, og om jeg skal rekke å komme meg på jobb, dusje og sminke meg, så rekker jeg ikke ta med de to dragene på 8 og 7 minutter! Skal jo være litt hardcore;) Styrketreningen har jeg egentlig litt sånn difuse planer på, jeg har tenkt å la programmet bli til av seg selv, akkurat sånn som sist. Jeg skal trene mer bein, jeg skal ikke bry meg så veldig om hvor tungt det er men heller prøve å kjøre litt høyere intensitet. Har gjort det denne uka og selv om jeg synes det er veeeldig slitsomt, så er det mer digg etterpå enn det er slitsomt mens det holder på. Som dere kanskje har forstått så er jeg ganske opptatt av at jeg skal føle at treningen skal være 100% lystbetont og ha en slags verdi for meg, så da blir det sånn da! Det var nok derfor det styrkeprogrammet ikke gikk så bra – det var liksom programmet som bestemte over meg og ikke omvendt. Det ble bare så feil akkurat nå… Minner meg selv på at jeg konkurrerer fordi jeg trener – og at jeg ikke skal trene for å konkurrere. Jeg skal bare spise litt mindre, og kanskje gå meg en ekstra tur innimellom:)

Vi får bare håpe det er nok tid, og at denne kroppen er med på notene en gang til. Jeg vet bare at jeg har så mange fine folk rundt meg som støtter meg, så jeg gleder meg bare til å komme i gang. Etter påsken, hehe:)

……..give me 100……..

DSC_0137 2